Ребенок грызет ногти причины

Ребенок грызет ногти причиныМногие дети разных возрастов имеют привычку грызть ногти. Привычку эту полезной никак не назовешь, и отучить от нее ребенка бывает очень непросто. В медицине это даже считается заболеванием и называется онихофагией. Следовательно, есть и способы лечения этого заболевания. Но прежде чем остановиться на каком-то из этих способов, необходимо знать, почему ребенок грызет ногти. Причин у этого заболевания может быть несколько.

Причины онихофагии

Привычка обгрызать ногти не может появиться ни с того ни с сего. Раз это произошло, значит ребенок испытывает какие-то потрясения. Например, в его семье ушел из жизни близкий человек, его родители развелись, он пошел в детский сад, перешел в другую школу и т.д. Обкусывая ногти, ребенок словно пытается выгрызть мучащую его проблему. Есть у заболевания и физиологические причины:

  • Заболевания центральной нервной системы: неврозы, гиперактивность, повышенная возбудимость;
  • Слишком раннее отучение младенца от груди;
  • Задержка сосательного рефлекса до 3-4-х лет;
  • Авитаминоз, несбалансированный рацион питания;
  • Чувство голода, острый недостаток сладкого;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Заражение организма гельминтами;
  • Нарушение режима сна;
  • Несвоевременное остригание ногтей.

Немало у данного явления и психологических причин:

  • Психологическая травма, связанная с потерей близкого человека по разным причинам;
  • Сильный испуг, который может быть вызван чем угодно: резким громким звуком, лаем или нападением собаки, уколами при прохождении лечения, мультфильмами и т.д.;
  • Неблагополучный психологический климат в семье;
  • Резкая смена обстановки и режима дня;
  • Повышенная психологическая нагрузка: школа, секции, кружки, репетиторы;
  • Такой же эффект может вызвать и чрезмерное количество свободного времени у ребенка, когда он бродит, не зная, чем заняться;
  • Частое нахождение ребенка в присутствии взрослого, имеющего данную привычку;
  • Повышенная возбудимость ребенка, которую могут вызывать и некоторые продукты питания, например, сладкая газировка;
  • Заниженная самооценка в младшем школьном возрасте, когда возникают трудности в учебе, в общении со сверстниками, неудачи в спорте и прочие проблемы;
  • Чрезмерно строгое воспитание, когда родители ругают ребенка за малейшие промахи и проступки.

Ребенок грызет ногти причиныЧем опасна онихофагия

Нельзя недооценивать опасность привычки грызть ногти. Если не обращать на нее внимания, она может принести серьезные проблемы со здоровьем. Самое безобидное – это неприглядный вид ногтевых пластин и кутикул. Кроме того, нарушается рост ногтей, появляется опасность заражения микробами и нагноения кутикул. Обкусывание ногтей в раннем возрасте ведет к стоматологическим проблемам, в частности к частым стоматитам. Инфекция с грязных рук проникает в органы пищеварения, происходит заражение гельминтами, возникает гастрит и другие заболевания, вызываемые вирусами и микробами.

Чем старше становится ребенок, тем острее он осознает свою проблему. Он стесняется своей привычки грызть ногти, но ничего не может с ней поделать. А девочке вдвойне сложнее, ведь у всех ее подруг уже маникюр, а у нее вместо красивых ногтей узенькие огрызки. Немудрено, что подросток становится замкнутым, нервозным, возникают сложности в общении со сверстниками. В будущем у него может не сложиться личная жизнь, появятся проблемы с трудоустройством. Эти и другие негативные последствия онихофагии должны насторожить родителей, заставить их как можно раньше предпринимать действия по ее устранению. Проблема в том, что многие из них просто не знают, что делать. Поэтому имеет смысл обратиться к психологу.

Что я могу посоветовать как психолог?

В первую очередь, я предлагаю понаблюдать за ребенком, в какие моменты он подносит пальцы ко рту. Одни делают это постоянно, другие в моменты сильного волнения, у третьих привычка является реакцией на определенные ситуации, например, на просмотр агрессивного кино или во время подготовки домашнего задания. Эти наблюдения помогут выработать определенную тактику поведения. Например, условиться о каком-нибудь тайном знаке, который будет подавать мама ребенку в момент проявления вредной привычки.

Каковы же советы психолога в данной ситуации?

  • Ни в коем случае не ругать ребенка, не делать ему бесконечные замечания по поводу пальцев во рту, особенно в общественных местах и в грубой форме;
  • Не использовать такой жестокий метод, как намазывание кончиков пальцев горьким лаком, возможно, привычка грызть ногти и искоренится, но психологические проблемы останутся и найдут выход в других вредных привычках;
  • Если ребенок уже понимает, что хорошо, а что плохо, рассказать ему о последствиях обкусывания ногтей, совсем малышу можно сочинить сказку, герой которой смог победить вредную привычку;
  • Обязательно нужно ввести в жизнь ребенка правильный для его возраста режим дня, чтобы он высыпался, не испытывал перегрузок, сидя по много времени за компьютером или перед телевизором, имел достаточную физическую нагрузку. Режим – это стабильность, которая очень важна для ребенка;
  • Нужно разнообразить жизнь ребенка такими занятиями, в которых задействованы руки: сборка конструктора, лепка, рисование, вырезание и т.д. Как только рука его потянется ко рту, нужно переключить внимание на другое занятие или попросить помочь маме по хозяйству;
  • Для ребенка регулярное мытье рук и уход за ногтями должны стать обязательной процедурой, девочке можно делать красивый маникюр, который ей жалко будет портить;
  • Если причина онихофагии психологическая, необходимо понять, какие факторы ее вызвали и устранить их. Если проблема во взаимоотношениях родителей, частые ссоры, нужно решать проблему совместными усилиями, договорившись, что при ребенке все всегда будет спокойно;
  • С ребенком школьного возраста необходимо постоянно разговаривать, быть в курсе его побед и поражений, знать о его проблемах, если его мучают страхи, попросить нарисовать их, а потом придумать ритуал сжигания страхов, возможно, после этого он станет спокойнее;
  • Родителям и ребенку нужно объединиться в борьбе с вредной привычкой, договориться о тайных знаках, которые помогут ему контролировать свои движения, занимать руки полезным делом.

Вредная привычка может появиться очень быстро, а путь избавления от нее может оказаться долгим. Придется всем набраться терпения, а родителям стать ребенку другом и наставником, чтобы он был уверен, что его поддержат и помогут справиться с любой проблемой.

Если по каким -то причинам вам сложно решить проблему, смело обращайтесь ко мне, вместе мы найдем решение этой проблемы.

  • вопрос — ответ
  • воспитание и образование

«Онихофагия» в переводе с греческого означает «поедание ногтей». По данным исследований, такая привычка встречается у 30–60% детей в возрасте от 4 до 15 лет. Почему она возникает и как с ней бороться, объясняет педиатр Елена Орлова.

Вопрос. Ребёнок постоянно грызет ногти. Почему так происходит и что с этим делать?

Ответ. Грызть ногти — распространенная детская привычка. Причины, по которым это может происходить, разнообразны: стресс и тревожность, скука, повторение за другими детьми (или за своими же родителями и другими родственниками) и даже просто тот факт, что ногти не подстрижены: это может мешать ребенку.

Само по себе состояние не является опасным для здоровья детей. Однако может приводить к более частым инфекциям: ведь ребенок трогает окружающие предметы, а затем помещает руки в рот, а это один из путей распространения вирусов и бактерий. Кроме того, из-за повреждения могут возникать инфекции уже околоногтевых тканей (паронихий) и повреждения ногтей в принципе.

Если онихофагия приводит к проблемам со здоровьем, стоит поговорить об этом с доктором. Важно сказать, что не существует лекарства от привычки грызть ногти! Хорошая новость в том, что многие дети перерастают подобные привычки к школьному возрасту. Если онихофагия доставляет семье дискомфорт, существует ряд способов, которые помогут ребенку справиться с этой проблемой.

Довольно часто, грызя ногти, дети снимают напряжение и избавляются от тревоги

Именно поэтому не рекомендуется обращать пристальное внимание на действия ребенка, тем самым создавая излишнее напряжение вокруг привычки. Не нужно его наказывать: это вызовет стресс у ребенка и заставит его вновь прибегать к самоуспокоению.

Наказание — не оптимальный способ избавления от привычек ребенка. Стоит в спокойной обстановке и в дружелюбной форме сказать ребенку, что эта привычка вам не нравится, и объяснить почему. Например, аргументировать свою позицию можно тем, что это некрасиво или небезопасно: таким образом в организм попадают микробы и вызывают болезнь. Ребенка постарше можно спросить, что, по его мнению, могло бы помочь ему избавиться от привычки.

Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?

Если вы заметили, что ребенок какое-то время не грызет ногти, обязательно похвалите его за это. Поощрение желаемого поведения сейчас считается наилучшей тактикой избавления от вредных привычек ребенка. Если не замечать желаемое поведение, оно не войдет в привычку. А старая привычка не исчезнет, пока не появится новая.

По данным исследований, большинство детей школьного возраста сами хотели бы перестать грызть ногти

Понаблюдайте, когда у ребенка возникает потребность грызть ногти. Возможно, это происходит после волнительного для него события и некоторых подобных ситуаций можно избегать. Постарайтесь снизить степень их волнительности для ребенка, проговаривая заранее, что будет происходить (мой любимый пример — поход к врачу и игра дома в доктора: проигрывание, проживание ситуаций, которые будут происходить на приеме).

Попробуйте отвлечь ребенка от ногтей. Например, предложите ему занять руки одной из антистресс-игрушек, которые можно мять. Вместо укоризненного «перестань грызть ногти» предложите альтернативу, например: «Давай сделаем пальчиковую гимнастику». Также хорошо работает отвлечение какими-то совместными занятиями, такими как помощь вам на кухне или в других повседневных делах.

При желании ребенка и вашем поощрении его стараний все эти средства помогут добиться успеха.

Иллюстрация: Shutterstock / Aplhavector

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Ангелину Браун.

Ребенок грызет ногти причины

© shutterstock

Это серьезный симптом!

Ребёнок — зеркало. Мы, взрослые, можем подавить, сдержать страх, злость, переключиться, в конце концов. Но ребенок все считывает, как бы мы это ни прятали. Как же ему справиться со своими переживаниями и эмоциями, если вдобавок ещё и у родителей проблемы? В раннем возрасте функции самоконтроля настолько не развиты. В итоге ребенок как может, так и справляется — начинает грызть ногти.

Мы рассмотрим все причины обгрызания ногтей у детей и подростков. От самых простых – как следствие бытовых ситуаций, до более серьезных и сложных — психологических.

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Ссылка на основную публикацию