Почему сложно смотреть человеку в глаза

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Sesame Street / Children’s Television Workshop (CTW), 1969

Японские ученые предложили объяснение того, почему людям тяжело неотрывно смотреть собеседнику в глаза во время разговора. По их мнению, людям необходимо отводить взгляд для того, чтобы избежать когнитивной перегрузки. Статья опубликована в журнале Cognition.

Известно, что постоянно смотреть на другого человека во время беседы — трудно. Наблюдения показывают, что, несмотря на важность зрительного контакта при общении, люди часто отводят глаза в сторону, когда они с кем-то разговаривают. Иногда это может объясняться скукой, страхом или тем, что пристальный взгляд может показаться собеседнику странным, однако бывают такие случаи, когда мы отводим глаза без видимой на то причины. Авторы новой статьи предположили, что это связано с тем, что для поддержания зрительного контакта используются те же когнитивные ресурсы, что и для вербальной коммуникации, и в какой-то момент мозгу становится трудно выполнять обе задачи одновременно.

Для того, чтобы проверить свою гипотезу, ученые поставили эксперимент. Они попросили 26 добровольцев сыграть в ассоциации. Участникам исследования необходимо было подобрать к существительному подходящий глагол, например «небо — летать». Все слова при этом отличались по сложности: одним существительным было легко найти пару из-за очевидности вариантов, а другим, таким как «список» — нет. Параллельно участники исследования должны были смотреть в глаза другого человека, чье лицо показывалось на мониторе компьютера. Виртуальный «собеседник» при этом иногда смотрел прямо на добровольца, а иногда — в сторону, давая возможность ему отвести взгляд. В это время специальный датчик отслеживал движения глаз испытуемого и записывал данные.

Выяснилось, что когда люди отводили глаза в сторону, они подбирали глагол к сложным существительным быстрее, чем когда поддерживали прямой зрительный контакт. При этом подобного отличия не наблюдалось, когда необходимо было придумать ассоциацию к простому слову.

Авторы работы не дают однозначного объяснения результатам исследования, однако они предполагают, что при подборе глаголов и поддержании взгляда используются общие для двух процессов ресурсы головного мозга и при выполнении сложных заданий возникает нечто вроде когнитивной перегрузки. Тем не менее, об этом сложно судить без магнитно-резонансной томографии.

Недавно психологи определили порог дискомфорта при зрительном контакте между людьми. В среднем люди, которые не состоят друг с другом в романтических отношениях, предпочитают смотреть друг на друга около 3,3 секунд, а затем им становится неловко.

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: KatyaKatya,
25 декабря 2020 в Депрессия и апатия

  • Ответить в тему
  • Создать тему

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Сейчас популярно

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Рапсодия
Создана 3 часа назад

Автор: Zola
Создана 4 часа назад

Автор: о-о
Создана 6 часов назад

Автор: кеко
Создана 11 часов назад

Автор: Lolituma
Создана 11 часов назад

Самое обсуждаемое за месяц

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Efendi
Создана 29 ноября 2020

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Yaya
Создана 15 декабря 2020

Автор: Швеция
Создана 16 декабря 2020

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Dana_I
Создана 7 декабря 2020

Автор: Panda100
Создана В понедельник в 09:56

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Верона_
Создана 24 декабря 2020

Автор: TankRed
Создана 10 декабря 2020

Автор: Mаri
Создана 19 декабря 2020

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Автор: Aleksia
Создана 25 декабря 2020

Автор: Sherlok
Создана 21 декабря 2020

Автор: Таня007
Создана 23 декабря 2020

Автор: Vikterra
Создана 19 декабря 2020

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Исследователи из Киотского Университета нашли возможное объяснение феномену, при котором людям тяжело сохранять зрительный контакт с оппонентом во время разговора. Оказалось, что таким образом наш мозг защищает себя от перегрузки. Результаты работы были опубликованы в декабрьском номере журнала Elsevier.

Большинство из нас знает, как тяжело поддерживать зрительный контакт при разговоре с кем-то. Порой желание отвести взгляд становится навязчивым. Иногда это происходит из-за возникшей в разговоре неловкости, или если одному из собеседников становится скучно. Также это случается при сильном напряжении, если мы ведем диалог с предметом нашего обожания. Однако ученые выяснили, что в некоторых случаях навязчивое желание отвести взгляд — это ни что иное, как защитный механизм, оберегающий наш мозг от перегрузки.

Чтобы лучше понять, что происходит с мозгом во время беседы, исследователи пригласили 26 добровольцев для проведения эксперимента, в ходе которого они должны были участвовать в вербальной игре в ассоциации. В этой игре человеку говорили слово (существительное), и он должен был немедленно дать ответ в виде глагола, например: “мяч” — “пинать”. В лаборатории испытуемые во время игры общались с компьютером, на экране которого было изображено лицо, говорящее слова и периодически отводящее взгляд. Все слова были разного типа, а задания — разного уровня сложности. Так, например, дать ассоциацию на слово “лист” было затруднительно из-за большого количества возможных ответов, в то время как подобрать глагол к слову “небо” было трудно из-за противоположной причины. Ученые проанализировали ответы и то, как долго участник эксперимента подбирал нужное слово. Результаты показали, что испытуемые дольше подбирали ответ на сложные слова, однако время ответа сокращалось, если зрительный контакт с лицом на экране был нарушен.

Авторы работы считают, что это происходит из-за неспособности мозга одновременно выполнять две задачи. Зрительный контакт подразумевает тесную связь с оппонентом, которая требует концентрации, как и поиск подходящего слова. Поэтому мозг прекращает выполнение наименее важной в такой момент задачи и отдает все ресурсы на подбор нужных слов.

Почему сложно смотреть человеку в глаза

В статье, опубликованной в журнале Cognition, Сёго Каджимура и Мичио Номура описывают эксперимент и объясняют свои находки.

Практически все знают, что поддерживать зрительный контакт с человеком при разговоре может быть довольно трудно — иногда желание отвернуться становится практически невыносимым. Исследователи предполагают, что иногда мы отводим глаза, чтобы избежать перегрузки мозга.

Чтобы лучше понять, как работает мозг во время беседы, исследователи попросили 26 добровольцев сыграть в простую игру на ассоциации. Человеку показывали слово (существительное) и просили тут же дать ответ в глагольной форме. То есть когда участнику показывали слово «мяч», тот должен был сразу сказать, например, «бросить». В лаборатории добровольцы взаимодействовали с лицом на компьютере (которое иногда отворачивалось), играя с разными типами заранее выбранных учеными слов. Некоторые слова были легкими, другие — тяжелыми. Например, придумать глагол к слову «небо» с ходу довольно сложно, так как мало вариантов, а к слову «лист» сложно, так как вариантов слишком много.

Исследователи сравнили то, сколько времени занял у добровольцев ответ, с тенденцией отводить глаза. Участники гораздо быстрее отвечали, если не смотрели в глаза человеку на экране. Это говорит о том, что двойная задача поддерживать зрительный контакт и искать подходящее слово слишком трудно. Поэтому участники смотрели в сторону, чтобы сосредоточиться на выполнении поставленного задания.

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 14
18 +

Швета двипа и янтарные острова
Анатолий Денисов

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

  • Главная
  • Лента блогов
  • Почему людям сложно смотреть друг другу в глаза?

Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
. Ждём Ваши материалы на e-mail: [email protected] или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Исследователи из университета Киото нашли возможное объяснение, почему люди с трудом смотрят другим в глаза, когда говорят лицом к лицу. Все дело в перегрузке мозга.

В статье, опубликованной в журнале Cognition, Сёго Каджимура и Мичио Номура описывают эксперимент и объясняют свои находки.

Практически все знают, что поддерживать зрительный контакт с человеком при разговоре может быть довольно трудно — иногда желание отвернуться становится практически невыносимым. Исследователи предполагают, что иногда мы отводим глаза, чтобы избежать перегрузки мозга.

Чтобы лучше понять, как работает мозг во время беседы, исследователи попросили 26 добровольцев сыграть в простую игру на ассоциации. Человеку показывали слово (существительное) и просили тут же дать ответ в глагольной форме. То есть когда участнику показывали слово «мяч», тот должен был сразу сказать, например, «бросить». В лаборатории добровольцы взаимодействовали с лицом на компьютере (которое иногда отворачивалось), играя с разными типами заранее выбранных учеными слов. Некоторые слова были легкими, другие — тяжелыми. Например, придумать глагол к слову «небо» с ходу довольно сложно, так как мало вариантов, а к слову «лист» сложно, так как вариантов слишком много.

Исследователи сравнили то, сколько времени занял у добровольцев ответ, с тенденцией отводить глаза. Участники гораздо быстрее отвечали, если не смотрели в глаза человеку на экране. Это говорит о том, что двойная задача поддерживать зрительный контакт и искать подходящее слово слишком трудно. Поэтому участники смотрели в сторону, чтобы сосредоточиться на выполнении поставленного задания.

В глазах другого человека, как бы молчалив он не был, мы способны увидеть абсолютно все: любовь, боль, грусть, радость, волнение, усталость, игривость, нежность, злость, разочарование… Глаза не врут. Но как столько разных эмоций и чувств помещается в этих маленьких органах зрения?

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Несомненно, взгляд человека обладает особенной магической силой. Почему в глаза любимого человека мы готовы смотреть постоянно, не отрываясь, а взгляда других людей не выдерживаем, испытывая во время зрительного контакта дискомфорт и даже упадок сил?

Взгляд несет определенную энергию и эмоцию. Исторические хроники рассказывают о «солнечном», сияющем взоре императора Октавиана Августа и его сына Тиберия. В то же время, многие современники отмечали жестокость и давящее преобладание глаз Григория Распутина, а каждому образованному человеку знакомы такие герои мифологии, как Горгона и Обелиск. Первая умела одним взглядом превращать все живое в камень, а второй — убивать не хуже, чем ядовитым укусом.

В 70-х годах группа ученых из разных стран проводила ряд исследований воздействия человеческого взгляда на других людей и животных. В частности, они пытались выяснить природу возникновения таких понятий, как «дурной глаз», «сглаз», а также других народных поверий на эту тему. Например, поверья о дьявольской метке. Так, энергетически слабые или не верующие, заблудшие души, «отмеченные» дьяволом, имели возможность негативно влиять на окружающих, словивших на себе их взгляд. Нередко таким взглядом обладали нищие возле церкви или, наоборот, великие и властвующие правители. Узнать таких людей можно было даже внешне — они имели большие, широко распахнутые глаза с полным или частичным отсутствием моргательного рефлекса.

Народный фольклор чаще всего повествует о недобрых черных или зеленых глазах, которые считаются ведьмиными глазами. Помните, в песне Надежды Кадышевой были такие слова: «за мои зеленые глаза называешь ты меня колдуньей…»? Во времена инквизиции этой логики также активно придерживались, и на костре сгорели тысячи невинных людей (в особенности — девушек), которые обладали выразительными глазами.

Еще больше в деревнях на Руси боялись косоглазых. Считалось, что если человек не смотрит собеседнику прямо в глаза, то он смотрит на дьявола. Очевидно, потустороннее присутствие людям было объяснить легче, чем природный изъян.

Во многих случаях боязнь пристального взгляда, который может «сглазить», перерастает из простого суеверия — в навязчивую идею, душевную болезнь. Но в случае с цыганами, которые так легко гипнотизируют и манипулируют поведением человека с помощью взгляда, избежание зрительного контакта — простая и оправданная осторожность.

Что же касается исследования, то к определенному выводу или заключению ученые так и не пришли. Но выдвинули предположение о том, что глаза человека продуцируют в пространство определенные энергетические импульсы — что-то вроде низкочастотных электромагнитных волн, способных на расстоянии передавать другому человеку эмоции, мысли или побуждать его к действиям. Именно поэтому мы часто используем такие выражения, как «глаза — зеркало души», «не ври, я по глазам вижу», и просим смотреть в глаза во время серьезного разговора или ответа на вопрос.

В порыве эмоций наш взгляд бывает разным: за секунду зажигается огнем от злости и тут же тухнет, когда мы сменяем гнев на милость. Практически у каждого в жизни была такая ситуация, когда поссоришься с человеком, выгонишь его из дома или из кабинета, потом оглянешься, посмотришь вслед, а он возьмет, да и споткнется. А все это — негативная эмоция, направленная через взгляд.

Наши глаза выдают тысячу эмоций и чувств. Окружающие по взгляду всегда смогут безошибочно определить, когда мы счастливы или влюблены (в эти моменты говорят, что глаза светятся), когда что-то задумали (бесики в глазах играют), когда в печали (глаза на мокром месте), в гневе (глаза «наливаются кровью»), когда боимся или волнуемся (бегающий взгляд), когда виноваты (опускаем глаза) и когда чего-то не понимаем (хлопаем глазами)… По непроизвольно расширяющимся зрачкам человек поймет, что он нам нравится, а по резко сузившимся — что нам больно…

Почему некоторых взглядов мы избегаем, а в глаза ребенка смотрим с радостью и удовольствием? А потому, что дети, еще не имеющие никаких предрассудков, смотрят очень чисто и по-честному. Они выражают минимум, но самых искренних чувств: привязанности и благодарности.

Зрительный контакт занимает 60% времени «живого» общения между людьми. Именно по взгляду мы узнаем и изучаем незнакомого человека, именно со взгляда чувствуем первую симпатию или отвращение к нему.

Но сила взгляда — непознанное, неизученное явление, которое, между тем, имеет место быть, а мы, используя некую наблюдательность и внутренний контроль, можем легко им пользоваться в повседневной жизни. Главное — чтоб не во вред другим.

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Ученые из Киотского университета дали свое объяснения феномену, почему некоторые люди во время разговора не могут смотреть в глаза собеседнику.

Бытует мнение, что если во время беседы человек не смотрит другому в глаза, то он, скорее всего, говорит неправду. Однако результаты нового исследования ученых показали, что такому явлению есть научное объяснение, и оно никак не связано с ложью.

В исследовании ученых приняли участие 26 человек. Суть эксперимента заключалась в некой игре, в ходе которой добровольцы должны были рассказать, какие ассоциации у них вызываются лица, возникающие на экране компьютера.

Выяснилось, что в момент, когда между участником эксперимента и лицом на мониторе устанавливался зрительный контакт, то люди начинали испытывать проблемы с ассоциативным рядом. Кроме того, им становилось сложнее подбирать нужные слова. Когда же человек отворачивался от компьютера, то слова он подбирал гораздо быстрее.

Ученые выяснили, что в ходе разговора люди не будут смотреть в глаза окружающим, так как в этом случае будут слишком долго придумывать ответ или даже забывать слова.

Дело в том, что мозг в такой ситуации обрабатывает два типа информации: готовящиеся слова и глаза собеседника, а делать это одновременно и быстро могут далеко не все.

Как часто вы замечаете, что незнакомый человек на улице, в метро или за соседним столиком в кафе пристально на вас смотрит ? Его лицо совершенно безэмоционально, он не подмигивает, не одаривает дружелюбной улыбкой, которая может стать первым шагом к приятному знакомству.

Он просто смотрит вам в лицо, и вы сразу начинаете чувствовать дискомфорт и задаваться вопросами : может что-то не так с одеждой/прической , либо более агрессивные вопросы возникают в голове: с чего это ты решил меня так дерзко и нагло оценивать?

В зависимости от темперамента и характера возникает 2 желания : убегать (скрыться с глаз) или нападать (выяснить открыто — какова причина такого бестактного поведения?).

Дело в том, что пока чужой человек, с незнакомыми повадками, не начал говорить с вами, совершенно непонятны истоки его пристального взгляда . А уже интерпретирует каждый человек такое поведение по разному, исходя из личного опыта.

Какой тип личности любит пристально смотреть на других? Причины такого поведения

1. Нарциссы — глядя в глаза другим людям, они желают получить одобрение и увидеть принятие в ваших глазах . В то же время человек, на которого таким образом смотрят, будет ощущать, что ему пытаются что-то навязать, внедрить в сознание свой собственный образ именно в том виде, как это выгодно нарциссу.

Если с таким пристальным взглядом встретится другой человек (возможно, также нарциссического типа), то он не увидит явного принятия и одобрения в глазах смотрящего, а потому испытает стыд и агрессию . И здесь может зародиться конфликт , причем как раз только на энергетическом уровне . Адекватного энергообмена в таких отношениях не будет, если они уже начинаются с навязчивого поведения .

Когда нужно смотреть в глаза и это не вызовет агрессии?

Если вы уже начали общение с человеком, даже если вы незнакомы еще, смотрите ему внимательно , но не пристально , в глаза. Так человек будет понимать, что его слушают и слышат, что он важен, а не является пустым местом. При разговоре, особенно тет-а-тет — зрительный контакт обязателен для построения доверительных отношений. Это касается и личной жизни, и деловых связей.

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Как происходит СГЛАЗ?

Всегда следует помнить, особенно в окружении незнакомых людей, что у каждого могут быть разные намерения и оценка вас как человека. Например, вы можете в приподнятом настроении идти на свидание, в красивом платье с макияжем или солидном костюме, и тут навстречу вам выйдет женщина (или мужчина), у которой в жизни одни проблемы и куча комплексов.

Увидев вас, она испытает сильную зависть , и если в момент этой ее мысли ваши взгляды соприкоснутся — можно получить сглаз! Для этого много времени не нужно — достаточно мгновения. Глаза имеют доступ в ваше астральное тело .

Ведь, как известно, именно негативные эмоции имеют самую сильную пробивающую энергетику. Неспроста при сильных скандалах в доме могут сгорать лампочки.

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Как отвлечь ненужное и даже опасное внимание?

При мысли отвлечь внимание, сразу может прийти на мысль идея — превратиться в «серую мышь» . Однако это не совсем верный подход и не каждому подойдет. Например, у вас выразительные черты лица, яркий оттенок глаз и привлекательная форма губ/бровей, или же красивая фигурадаже если вы оденете всё в серых или черных тонах — внимание будет .

Именно поэтому иногда как раз яркая одежда станет отвлечением от ваших глаз. Для этих же целей использовать можно украшения и аксессуары , которые смещают фокус внимания. Самый простой вариант не нахвататься ненужной энергетики — носить черные очки .

Почему сложно смотреть человеку в глаза

Вы никогда не задумывались, почему так сложно смотреть в глаза другому человеку и не отводить взгляд? А за собой замечали подобное? Если да, то эта статья для Вас. Ведь сегодня мы научим Вас, как развить пронзительный взгляд и не отводить глаз, когда на Вас пристально смотрят.

Пристальный взгляд

Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова. В животном мире глаза используются как оружие и способ передачи эмоций. Пристальный взглядсчитается признаком вызова и агрессивного настроя. И отвести глаза значит заведомо проиграть сопернику. Примерно тоже самое происходит и в мире людей.

Ведь животное начало живет в каждом из нас. Поэтому нужно учиться техникам невербального влияния на людей. Конечно, у человека есть множество различных способов невербально проявить эмоции:

  • жестами;
  • мимикой;
  • вздохами.

Но умение правильно смотреть в глаза все равно остается главным невербальным показателем отношения к другому человеку.

Как не отводить глаз

Первым делом нужно придумать для себя так называемый «якорь». Им может служить любой предмет, который постоянно будет с Вами. Например, если Вы выбираете в качестве «якоря» монетку, то каждый раз, когда Вы берете ее в руки, Вам необходимо повторять про себя установку.

  • Я всегда смотрю в глаза.
  • Я не отвожу взгляд.
  • У меня пронзительный взгляд.

Не обязательно использовать именно эти словосочетания. Главное не менять сути и постоянно повторять только одну выбранную установку. Так Вы настроите себя не отводить глаз при встрече с другими людьми.

Как смотреть в глаза

Чтобы научиться смотреть в глаза нужно постоянно тренировать взгляд. Основным способом тренировки взгляда является подражание. Посмотрите видео с выступлениями политиков на митингах или боксеров перед поединком.

Встаньте перед зеркалом и попробуйте посмотреть также. Конечно, с первого раза у Вас может, не получится пронзительный взгляд, но посредством постоянных тренировок все получится. Получив данный навык, Вы сможете не просто смотреть прямо в глаза собеседнику, а и показать ему свою силу.

Маленькие секреты

Чтобы натренировать пристальный взгляд можно воспользоваться несколькими маленькими секретами, которые мы Вам предлагаем:

  1. Чтобы взгляд казался собеседнику пронзительным стоит смотреть на его переносицу.
  2. При общении нужно контролировать свое дыхание. Успокоится и настроится на серьезный разговор, можно подсчитав свои вдохи и выдохи.
  3. На листке бумаги нужно нарисовать кружок диаметром 1 см. Повесьте лист на расстоянии 1 м и смотрите в центр круга, при этом не моргая. Так Вам удастся натренировать цепкость взгляда.
  4. Проходя по улице или едя в транспорте, не отводите глаз от прохожих. Особенно если они первые на Вас посмотрели. Это поможет Вам не бояться взгляда в глаза при общении.
  5. Не забывайте о периферическом зрении. Старайтесь замечать, что происходит вокруг Вас, не поворачивая головы в сторону. Так Вы будете развивать не только взгляд, но и способность замечать детали.

В заключение хотелось бы сказать, что развивая способность смотреть в глаза, Вы автоматически развиваете уверенность в себе. А уверенный в себе человек вызывает у окружающих больше уважения. Надеемся, что наши советы помогут Вам не бояться взгляда со стороны и научится удерживать взгляд.

Вас может заинтересовать:

Ссылка на основную публикацию