Как забыть любимую

Как забыть любимую

Как забыть любимую девушку

К сожалению, но не все отношения имеют счастливый конец, и так случается, что парни расстаются со своими любимыми девушками. И вот после такого расставания начинается трудное время, когда необходимо побороть в себе слабость и наконец-то освободиться от воспоминаний о своей бывшей девушке.

Ты же знаешь эти моменты слабости, когда хочется посмотреть её фотографии, поблуждать по её страничке, написать ей и спросить какую-то глупость, искать случайной встречи с ней и ходить по «вашим» местам, и, конечно же, мечтать, что в один день она передумает, и вы снова будете вместе.

И такая надежна на воссоединение будет терзать тебе долгое время, не давая тебе шансов на построение новых отношений и налаживание своей жизни. Плюс ты вряд ли сможешь нормально работать/учиться и общаться со своими друзьями. Поэтому тебе нужно сделать все возможное, чтобы забыть свою девушку максимально быстро и освободиться от мучительных воспоминаний.

Можно ли быстро забыть девушку

Практика показывает, что для забывания девушки тебе потребуется время. Обычно это занимает от 1 до 3 месяцев. За это время ты принимаешь факт расставания с девушкой, перестаешь верить в её возвращение и возвращаешься к своей нормальной жизни.

Еще через три месяца ты перестаешь следить за бывшей девушкой (статусы, фотографии, лайки и прочее), прекращаешь свое общение с посредниками (например, ты до этого узнавал о её делах у вашей общений подруги), и начинаешь общаться с другими девушками, подумывая о новых отношениях. Однако ты все равно будешь переживать из-за того, что общаешься с другими девушками, а на душе будет ощущение, что ты делаешь что-то неправильное, ты предаешь свою любимую. И это чувство может сохраняться на протяжении года и более.

Потом ты найдешь себе новую девушку, с которой ты начнешь строить свои отношения, и где-то после 3 месяцев в новых отношениях, ты наконец-то успокоишься и забудешь свою бывшую. У тебя останутся теплые воспоминания о времени с ней, весь негатив и обида пропадут, и она превратится в простую девочку, которая больше не тревожит твое сердце.

Такой путь проходят практически все парни, варьируется лишь время и некоторое стечение обстоятельств. Например, если ты найдешь себе достойную девушку сразу же после расставания, то времени для восстановления тебе потребуется меньше. Но если вокруг будут лишь легкодоступные девушки, которые и в подметки не годятся твоей бывшей, то депрессия и боль от расставания могут затянуться на длительное время.

Как забыть девушку, которую любишь

Сейчас тебе уже должна быть понятна базовая схема с этапами, которые ты пройдешь в ходе забывания своей девушки. Тем не менее, данный процесс дело достаточно болезненное и сложное. Поэтому тебе понадобятся следующие вещи:

Избавление от «её» вещей. С самого начала тебе нужно будет выбросить или уничтожить вещи, которые тебе напоминают о девушке. Да, это дается крайне сложно, и после этого ты даже будешь сожалеть о сделанном, но в дальнейшем тебе станет ясно, что ты сделал все правильно.

Поэтому не жалей и выбрасывай общие фотографии, её подарки, безделушки и прочие якоря (вещи, которые тебе о ней напоминают). Так ты избавишься от её присутствия в твоем самом уязвимом месте – у тебя дома.

Переключение внимания. Потом тебе нужно будет снизить общее количество времени, которое ты тратишь на раздумья о своей любимой. Для этого тебе нужно будет переключиться на работу или учебу. Пока твоя голова будет сосредотачиваться на трудовой деятельности, ты не будешь думать о бывшей, а значит, ты начнешь быстрее отвыкать от неё.

В эту же категорию входит общение с друзьями в большой компании. Ты можешь быть уверенным, что пока ты находишься среди друзей, ты не будешь думать о бывшей, а значит, ты не будешь чувствовать боль и тоску, что преследуют тебя.

P.s. Ты должен быть готов к тому, что после работы или общения с друзьями ты придешь домой, и в одиночестве тебя станут посещать болезненные мысли о бывшей девушке. Тебе нужно будет перебороть их, а потом станет легче.

Спорт. Пожалуй, лучшим способом забыть девушку, за исключением общения с новой девушкой, является спорт. Ведь с его помощью ты не только переключаешь свое внимание, но и выпускаешь агрессию, а самое главное: совершенствуешься.

А чем лучше и уверенней ты становишься, тем большее количество девушек на тебя начинают обращать внимание, а значит, повышаешь шансы найти ту, что затмит собой бывшую.

Поэтому спорт является твоим выбором, если:

  1. Ты хочешь перестать думать о бывшей
  2. Ты хочешь найти себе новую девушку

Общение с другими девушками. После расставания у парней развивается чувство страха. Они начинают думать, что больше не смогут найти такую же шикарную девушку, как их бывшая. Поэтому, чтобы победить эту бредовую мысль, тебе нужно общаться с другими девушками. К своему большому удивлению ты обнаружишь, что другие девочки не хуже твоей бывшей, а по некоторым вещам значительно лучше. Это отлично помогает поставить мозги на свое место.

А теперь закрепим весь материал еще раз:

1) Ты перестаешь писать и звонить своей бывшей.

2) Ты перестаешь следить за её жизнью.

3) Ты удаляешь ваши общие фотографии, и выкидываешь «её» вещи.

4) Ты переключаешься на работу и проводишь время со своими друзьями.

5) Ты начинаешь заниматься спортом (хотя бы отжимания по утрам).

6) Ты начинаешь общаться с другими девушками.

7) Ты не боишься заниматься любовью с новой девушкой.

И после всего вышеизложенного спустя 3-6 месяцев ты полностью забываешь свою бывшую девушку, и она становится для тебя обычной знакомой. А ты, кстати, к этому моменту уже находишь себе новую девушку.

Как забыть любимую девушку

Наверное, у всех случаются неприятные моменты в жизни. И одно из таких испытаний – расставание с любимой девушкой. Это может случиться по самым разным причинам, и самое главное то, как ты отнесешься к такой жизненной ситуации. И, соответственно, переживешь ее.

Как забыть любимую

Если ты расстался с девушкой и решил забыть ее, то должен помнить о нескольких очень важных вещах, которые помогут тебе это сделать.

Как забыть девушку, которую любишь?

Перед тем, как мы разберем по пунктам, как и что тебе делать, хочу рассказать немного теории.

Каждый человек рождается абсолютно счастливым, и эмоционально независящим от кого бы то ни было. Только по мере взросления он обрастает различными стереотипами, моралью, которые навязывает ему общество. И такая чуждая реальность становится естественной для него. Так живет большинство людей.

Например, есть такое выражение: хочу найти свою вторую половинку. Такая постановка мысли приведет к дальнейшему страданию человека. Дело вот в чем. Каждый индивидуум по умолчанию способен быть счастлив сам по себе. Если он несчастен, то думает, что найдет это чувство в ком-то другом. Знакомится с девушкой, и его накрывает влюбленность, ему кажется, что вот оно, это самое чувство. Но влюбленность проходит, и сущность опять проявляется во всей красе. Парень начинает страдать.

К чему это я. Да к тому, что ты должен почувствовать свою полноценность в жизни без чьего-либо присутствия и стимуляции. И только тогда, найдя даму сердца, ты не будешь искать себя в ней. И если так, случится, что расстанешься, то останешься таким же внутренне счастливым и гармоничным человеком.

Как забыть любимую девушку навсегда – инструкция

#1 Прими сам факт расставания. Не сопротивляйся внутренне этому. Отпусти это негативное ощущение. Хотя оно сразу никуда не уйдет, но, осознав его, ты сразу почувствуешь себя легче.

#2 Помимо девушки, у тебя должно быть занятие в жизни. Любимая работа, учеба, крутое хобби. То, чему ты уделяешь значительную часть времени. Ведь твой мир не сводится на одной единственной девушке. Поэтому постарайся заняться с своим делом, это отвлечет, и к тому же, ты быстрее добьешься результатов в своей сфере.

#4 Не пытайся выйти с ней на контакт и не ищи встречи. Такие действия будут снова и снова возвращать тебя в неприятные и тяжелые переживания. Это похоже уже на мазохизм). Если вы расстались – значит, расстались. И нечего тут сомневаться и сопли жевать.

#5 Перестань прокручивать в голове ситуации, которые тебе напоминают о ней. Нередко приходят воспоминанаия, связанные с какой-либо ситуацией, в которой вы оказывались вместе. Например, поездка на море или еще какие-то яркие моменты. Они вызывают ностальгию, тебе неосознанно хочется повторить эти моменты снова. В такие минуты сразу переключай свои мысли на другие темы.

#6 Убери на дальнюю полку или вообще выброси вещи, которые напоминают о бывшей. Из той же оперы, что и предыдущий пункт.

#7 Побалуй себя. Купи себе что-нибудь, что давно планировал. Я, например, как-то после расставания с девушкой купил себе новый телефон. Это вызвало позитивные эмоции, которые не давали грустить.

#8 Съезди в путешествие. Если твой график и финансы позволяют, то покупай билет на самолет или поезд и на определенное время смени обстановку. Это очень сильно отвлечет. Тем более, в путешествиях ты смотришь на свою жизнь как бы со стороны и можешь объективно оценить ситуацию. Недаром в поездках часто приходит вдохновение и новые идеи в плане бизнеса, творчества и, вообще, будущего.

Так что способов забыть девушку предостаточно. А самое главное – ты должен четко принять для себя решение сделать это. Не поддаваться слабостям в виде воспоминаний, желания все вернуть, и дальнейших сомнений.

А еще – осознать, что незаменимых людей не бывает. И в твоем городе 100% есть девушка, которую ты еще не знаешь, и которая значительно лучше твоей бывшей. Остается действовать в этом направлении. Успехов!

Как забыть любимую

Люди встречаются, люди влюбляются, но не всегда женятся, бывает что и расстаются. И у кого-то одного уж точно это расставание больно ранит сердце. И кто не знаком с этим чувством, когда кажется, что жизнь остановилась, и все, что происходит не имеет никакого значения, потому что та, которая совсем недавно готовила тебе утренний кофе, вдруг помахала ручкой и пожелала остаться друзьями. И ты все чаще и чаще задаешь себе вопрос:

Как забыть девушку которую любишь?

Наверняка друзья и родственники тебя уже пытались утешить, повторяя банальное «время лечит» и «все проходит». Ты и сам все это знаешь, но сейчас, пока все еще не прошло, а время бессонными ночами тянется мучительно долго, тебе больно и мерзко, а подобные советы, от которых легче не становится, только раздражают. Некоторые советуют напиться и забыться, но это не выход в любой ситуации, а в делах сердечных еще больше усугубит. Ведь ты наверняка ей позвонишь, наговоришь пьяный бред, может быть нагрубишь, или наоборот, начнешь ее умолять вернуться. А утром будешь ненавидеть себя и терзаться еще больше. Что же делать и как забыть девушку чтобы жить дальше нормальной жизнью? Мы попробуем дать тебе несколько советов, конечно ты не забудешь ее в один миг, как по волшебству, но, надеемся, что твои страдания будут не такими мучительными. В конце концов через несколько лет, ты точно будешь вспоминать ее редко, просто как какой-то незначительный жизненный эпизод.

Итак как забыть бывшую девушку

Как было сказано выше — не напивайся, однако это не значит, что ты должен вести аскетический образ жизни, дабы избежать соблазна завалиться вместе с друзьями в бар. Во-первых, убедись, что между вами действительно ничего больше не будет. Потому что даже после сильной ссоры и разрыва, отношения могут наладиться. Если все на самом деле плохо, и разбитое не склеить, начинай строить новую жизнь. И поменьше задавай себе вопрос как забыть девушку и как ее разлюбить. Теперь у тебя времени свободного стало больше, используй его с умом, займись чем-то, о чем давно мечтал, и все откладывал в долгий ящик. Ни о чем не мечтал? Тогда просто придумай для себя новое увлечение, желательно очень активное и общительное, поверь, одиночество сейчас для тебя злейший враг. Общайся, самообразовывайся, развивайся и самоутверждайся.

Лучшим стимулом может послужить ваше возможное будущее общение. Ну, чтобы твоя бывшая через какое-то время, вдруг встретив тебя случайно на улице или в кафе не увидела какое-то исхудавшее призракоподобное существо. Пусть она увидит тебя, уверенного, подтянутого, неунывающего парня. Пусть у нее отвиснет челюсть и она поймет кого потеряла. Сделай все, чтоб она кусала локти и жалела о том, что разорвала с тобой отношения.

Не звони и не отвечай на ее звонки! Многие девушки, даже порвав с парнем, любят держать его при себе. Это самое «останемся друзьями» ни к чему хорошему не приведет. Конечно, и врагами расставаться тоже не нужно, но общение на какое-то время лучше прекратить. Иначе ты подвергаешь себя, быть может ложным надеждам. Не нужно ненавидеть и проклинать свою бывшую, любое проявление эмоций по отношению к ней сейчас лишнее. Лучше визуализируй свою будущую жизнь с другой девушкой. Представь себя счастливым с новой подругой, и то, как на фоне этого счастья твои воспоминания о разбитом когда-то сердце кажутся смешными. А поверь, чувак, все именно так и будет. Как только ты встретишь другую и полюбишь, воспоминания о прошлых отношениях уже не будут тебя беспокоить, да ты вообще перестанешь вспоминать своих бывших. И ты будешь с улыбкой думать о том, как когда-то искал ответ на вопрос как забыть девушку и не страдать.

Присмотреть к другим девушкам. Возможно, ты все еще думаешь, что другой такой нет, что она единственная и неповторимая, да, так и есть, но она такая же неповторимая как и другие. Конечно, о серьезных отношениях речи идти пока и не может. Тебе сейчас этого и не нужно, но завести легкую интригу, или просто переспать с той блондинкой из соседнего подъезда, которая всегда тебе улыбается, выгуливая своего мопса — совсем не грех, а даже польза.

Если же ты совсем захандрил, чувак, и все советы, включая наши тебе ничем не помогают, если ты очень болезненно переживаешь разрыв отношений, то тебе лучше обратиться к специалисту, да, ты угадал, запишись на прием к психологу, эти люди, уж поверь, помогли многим и не зря жует свой хлеб.

Расставания неизбежны, так же как и неотвратима боль, ими вызванная. С ней непросто справиться, многие люди долго не могут овладеть собой, пережив разрыв отношений.

В этой статье пойдет речь о том, что делать молодому человеку, если от него ушла девушка, и он чувствует, что душа рвется к ней, что ему нужна только она. Но одновременно приходит понимание, что любимую не вернуть. И остается единственный важный для него вопрос: как забыть любимую девушку?

Мужчины переживают расставание не менее болезненно, чем женщины, но слабому полу легче справиться со своей болью. Девушки могут открыто проявлять свои чувства — плакать, жаловаться, и окружающие будут им сопереживать.

Мужчины же часто вынуждены все держать внутри, не давая горю выплеснуться наружу.

Вспомним, как воспитывают мальчиков: «Не плачь, настоящий мужчина не должен плакать! Не жалуйся! Ты же мужчина!» — это лишь небольшая часть обычных наставлений, которыми сопровождается воспитание. Хорошо это или плохо — сказать сложно. Тем не менее с этими установками приходится жить и учиться управлять собой. В вопросе преодоления страданий неразделенной любви мужские и женские пути не совпадают.

Когда молодой человек в отчаянии снова и снова задает вопрос о том, как забыть любимую девушку, можно посоветовать ему «не давить» в себе эмоции, особенно с помощью алкоголя. Чрезмерная сдержанность лишь продлит переживания, а жалость к себе сделает жизнь невыносимой. Также не нужно выплескивать эмоции на человека, вызвавшего эту боль. Это уже ничем не поможет вам, а вот испортить жизнь себе и бывшей возлюбленной вы вполне можете.

Вопросы о том, как забыть человека, психология рассматривает очень подробно, поскольку они являются вечными и общими для всех людей.

Расставание с близкими людьми психологи классифицируют как очень серьезный стресс, по степени воздействия на организм и психику сравнимый с переживанием смерти близкого человека. Переживая разрыв отношений, многие люди чувствуют себя брошенными, ненужными и бессильными что-либо изменить. Эта боль становится острее, если расставание было связано с предательством. И неизбежен период, когда нужно позволить себе горевать, чтобы негативные эмоции нашли выход, и стрессовое состояние ушло.

А дальше нужно отпустить прошлое и открыться новой жизни. Но как же это сделать, как забыть любимую девушку и продолжить жить?

Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неотступных мыслей об объекте любви и начать новую жизнь.

  1. Не нужно стыдиться своих чувств, но не стоит и потакать им. Примите то, что в вашей жизни наступил новый этап, и раскисать сейчас не время.
  2. Как бы ни было трудно, нужно найти в себе силы признать, что ваша любимая имеет полное право на то, чтобы жить по-своему. Если она решила уйти, вы должны принять это.
  3. Переживая кризисные этапы в жизни, мы становимся взрослее и приобретаем новый опыт. Постарайтесь понять, какой опыт получили вы.
  4. Мучаясь в поисках ответа на вопрос, как забыть любимую девушку, не стоит забывать о себе. Подумайте о том, что теперь у вас есть возможность начать другие отношения, выстроив их так, как всегда мечталось.
  5. Желательно на первых порах порвать все контакты с бывшей возлюбленной. Не нужно преследовать ее или постоянно звонить ей. Это не добавит вам достоинства в ее глазах, скорее, она перестанет вас уважать.
  6. Старайтесь в подобной ситуации не терять уважение к себе. Отпустить любимую будет наиболее достойным поступком.
  7. Займитесь важными делами, старайтесь как можно больше общаться с людьми.
  8. Для преодоления апатии очень хорошо помогает составление подробного плана дел на день. Повесьте его на стенку и следуйте ему неукоснительно.

Ответов на вопрос, как забыть любимую девушку, психология дает множество. Важно понять — что подойдет именно в вашем случае. Так или иначе, время лечит любые душевные раны, и постепенно вы начнете чувствовать благодарность к человеку, с которым вы провели незабываемые минуты и получили важный опыт близкого общения.

  • Главная
  • Красота и здоровье
    • Диеты
    • Советы косметолога
    • Коррекция фигуры
    • Здоровое питание
  • Психология
    • Поиск работы
    • Психология успеха
    • Психология отношений
    • Тесты
  • Истории успеха
    • Биографии успеха
    • Стиль жизни
    • Интересные факты
    • Звездная пыль
  • Увлечения
    • Хобби
    • Домашние питомцы

Как забыть любимуюДалеко не всегда в жизни все складывается так, как нам хочется. В том числе и в отношениях. Люди не только встречаются и влюбляются, но и расстаются, в силу различных причин. И не всегда расставание проходит легко. Для того, кто хотел бы продолжить общение, чтобы развить отношения , расставание может стать настоящим ударом, пережить который совсем не просто.

Если ты оказался в подобной ситуации, тебя оставила твоя любимая или волею обстоятельств жизнь разлучила вас, то, чтобы не впасть в депрессию и не наломать дров, нужно постараться ее забыть, если ты не можешь что-то изменить.

Как же это сделать? Как забыть любимую девушку и открыть сердце для новых отношений?

Избегай всего, что напоминает о ней

Конечно, сделать это очень трудно. Тем более, если ты успел к ней по-настоящему привязаться. Если каждый день, каждую минуту ты думаешь о ней, хочешь увидеться, обнять ее, поцеловать, снова быть рядом. Если о ней тебе напоминает заставка на компьютере, ее анкета в списке друзей в вконтакте или одноклассниках, фотки и смс-ки в телефоне, все места, где вы бывали вместе, даже погода или время года, когда вы были счастливы, напоминают о ней. Как забыть девушку, о которой напоминает буквально все вокруг?

Этому можно положить конец только одним способом – удалить ее из списков друзей в соцсетях, стереть номер телефона, удалить все смс-ки, убрать подальше фотографии и какие-нибудь побрякушки, которые она тебе дарила на день рожденья, избегать мест, где вы бывали вместе, не искать с ней встреч, не звонить и не писать смс-ок. Именно так советуют поступать психологи, чтобы забыть девушку, с которой еще недавно были отношения.

Сразу после разрыва это может показаться кощунством: как это убрать все, что напоминает о ней?? Но, поверь, это самое правильное, что можно сделать и это проверено многими парнями, пережившими расставание с любимой. Просто поверь. Пройдет несколько месяцев и увидишь сам, что совет этот правильный. В противном случае, ты будешь только зря терзаться несбыточными надеждами, а тут и до депрессии рукой подать.

Будь мужчиной, возьми себя в руки и верь, что жизнь не кончилась, а в море еще полно рыбы, то есть на этой планете среди семи миллиардов жителей, уж точно найдется пара сотен миллионов особей женского пола, которые смогли бы составить тебе неплохую компанию!

Не ведись на ее провокации

Многим девчонкам льстит, что за ними бегают парни, что они готовы на любые глупости по ее велению и хотению. Расставшись, такие девчонки начинают ощущать нехватку внимания к себе, ведь присутствие воздыхателя так тешило ее самолюбие и позволяло наслаждаться чувством собственного величия. Чтобы вернуть себе поклонника, они могут периодически появляться в поле вашего зрения, словно намекая, что еще возможно продолжение.

Не будь дураком. Если бы ей нужно было продолжение, вы бы сейчас были вместе. Помни об этом и не бросайся к ней, как дрессированная собачка по первому свистку. Тем более, что девчонкам нравятся недоступные парни, а не такие размазни, которые тут же несутся к ней, стоит лишь свистнуть. Об таких они просто вытирают ноги, после того, как их использовали. Так что, не льсти ее самолюбию. Будь выше.

Не забывай, что твое неразумное поведение лишь позабавит окружающих – твоих друзей и других симпатичных девчонок. А ведь вполне возможно, что кто-то из этих девчонок давно ждал, пока ты освободишься, считая тебя весьма интересным и желая завязать с тобой отношения. Сделай так, чтобы не выглядеть в глазах окружающих жалким неудачником. Женщины любят сильных самцов, уверенных в себе. Будь таким!

Как говорится в старом анекдоте – померла, так померла! Не пытайся вернуть отношения. Дважды в одну реку не войдешь, и ничего хорошего из этого не выйдет. Проверено лично! Просто поверь на слово!

Настраивайся на новые отношения

Расставание с любимой девушкой, конечно, не простое испытание, но, поверь, это не конец света. Бывают испытания и похуже. Радуйся тому, что у тебя руки-ноги-голова на месте и ты можешь жить так, как сам того пожелаешь.

Ну не захотела она с тобой, ну и бог с ней. Значит, просто не поняла, какой отличный парень достанется кому-то другому. А такие непонятливые только осложняют жизнь и счастья с ними не видать. Пусть идет куда хочет и живет, как хочет. А ты сделай выводы из этого расставания и поработай над собой. Внимательно прочитай статью « Как влюбить в себя любую », подумай – как лучше себя вести, чтобы избежать ошибок впредь.

После этого начинай общаться с девчонками везде, где только можешь – в соцсетях, в клубах, в кафешках, в метро, просто на улице. Узнай, как заводить знакомства, и вперед! Вся жизнь впереди и она прекрасна! В скором времени ты сам удивишься, сколько разных девчонок хотят быть рядом с тобой. Остается только выбрать из них одну и начать новые отношения!

Как забыть любимую

Кажется, еще вчера вы вместе парили в облаках беззаботной влюбленности и самоотверженно сгорали в накале почти киношных страстей. Еще вчера не могли себе представить любимую женщину на расстоянии вытянутой руки. Наконец, еще вчера она занимала самое значимое место в вашем сердце, потому что казалось – так может только настоящая вторая половинка.

А сегодня… Сегодня она ушла, забрав вместе с собой весь прекрасный мир и положив к ногам разбитые надежды. Но даже после откровенного предательства, душа категорически отказывается забыть ту, что была и есть дороже всего не свете.

Забыть нельзя погибнуть: как найти правильную запятую?

С течением времени улетучивается в этом мире все. Но далеко не сразу. Поэтому первое, что необходимо сделать для понимания того, как забыть любимую девушку, это:

    Тщательно проанализировать сложившиеся обстоятельства. Постарайтесь абстрагироваться от навязчивых мыслей типа: «Ну, почему? Что я сделал не так? Как жить дальше?». Как бы ни пытались, вы все равно не отыщете ответы на эти вопросы, как и не сможете постоянно жить надеждой, что случится чудо, которое подействует на бывшую жену или девушку, и она вдруг вернется. Лучше сразу смиритесь с ее выбором и, как бы больно ни было, признайте: от любимых не уходят. Если от ваш ушли, значит… Выводы делайте сами.

При этом не следует скидывать со счетов факт собственной вины: возможно, вы сами допустили ошибку, которая привела к потере счастья: например, флиртовали с другими, отказывая любимой в помощи, а, может, и сами предпринимали попытку расставания. Жалеете и вам обидно? Это не повод себя винить, а повод уберечься от дальнейших ошибок.

Отвлечься. Благо, в современном мире методик отключения внимания просто уйма. Это может быть работа, интересное хобби, открытие в себе нового увлечения. Давно мечтали что-то сделать, но не хватало времени? Считайте, что подходящий момент наступил. Разумеется, даже в совокупности все это не поможет совсем не вспоминать женщину, которая долгое время была неотъемлемой частью вашей жизни: вы не сможете отделаться от желания увидеть жену, узнать, как у нее дела, скучает ли она по вашим совместным дням хотя бы немного.

Но ни в коем случае не идите на поводу у этих мыслей, боритесь с ними из последних сил: выбросьте все женские вещи, атрибуты, наталкивающие на воспоминания, переключитесь на встречи с друзьями, вылазки на природу или спортивные мероприятия. Еще лучше – уехать подальше на отдых, где рядом не будет ничего общего с ушедшим чувством, это самый эффективный способ, как забыть девушку которую любишь или отдалить бывшую жену.

Посмотреть вокруг. Прежде всего, важно понять, чем, собственно, ваша уже бывшая любовь отличается от остальных представительниц прекрасного пола. Допустим, она красива, феноменально умна и даже характер у нее ангельский – и что с того? Если вы считаете, что она одна такая на свете, то ошибаетесь.

В мире миллионы девушек, которые не хуже, а то и лучше той, которую вы до сих пор не в силах отпустить. Не верите? Тогда поинтересуйтесь у приятеля или знакомого, счастливо живущего в браке, хотел бы он променять свою жену на другую, которую любил когда-то – и в большинстве случаев вы услышите отрицательный ответ.

  • Ждать, пока пройдет время. Банально, но факт: оно лечит. Даже если вам кажется, что это не так, Земля верится – и все меняет. Главное – перетерпеть эту боль у ее истока, чтобы потом стало легче. Поверьте, наступит такой момент, когда вы поймете, что появилось безразличие и даже взгляд на ее фото не вызывает, как когда-то, бурю эмоций.
  • Как забыть любимую

    Расстаться с прошлым: как это сделать?

    В вопросе, как забыть любимую девушку, самый главный аспект – разорвать связующую нить, которая еще не забыла прочность былой любви. Сделать это – самое сложное, но после того, как это удастся совершить, можно с уверенностью двигаться дальше и начинать жизнь новую.

    Итак, что же нужно?

      Удалите все контакты из телефона, e-мэйла и соцсетей. Разумеется, можно этого и не делать, но все-таки так будет лучше. Сделайте генеральную уборку, а лучше хотя бы косметический ремонт в доме, если после расставания вы планируете остаться жить там, куда когда-то привели жену в качестве хозяйки.

    Измените сознание. Не пытайтесь удержать то, чего нет. Освободитесь от всего путем беседы с дневником или обычным листом бумаги. Старайтесь уйти, не теряя собственного достоинства и, главное, благодаря ушедшую – подругу, жену ли – за все хорошее, что между вами было, ведь каждый прожитый день является бесценным опытом.

    Очистите мысли и укрепите дух. Дышите глубже, представляя, что вдыхаемый воздух – это самое светлое и доброе, что только может быть в жизни. Читайте мудрые высказывания древних, которые не потеряли актуальность в наши дни, заучивайте интересные стихи, учите иностранные слова.

    Верите в Бога? Сходите в церковь, искренне помолитесь и побеседуйте с духовником. Практикуйте аутотренинг: представляя, что вы узник, скованный цепями боли и воспоминаний, почувствуйте огромную силу внутри себя – такую, которая сможет разорвать самые крепкие кандалы. Скажите себе: я свободен.

    Если она постоянно рядом…

    Очень хорошо, когда при расставании люди расходятся, словно в песне: как в море корабли. А что если обстоятельства складываются так, что вы постоянно пересекаетесь, например, работаете в связанных между собой организациях или живете в маленьком городе? Не у каждого есть возможность сменить ПМЖ и пожертвовать высокооплачиваемой должностью. В таком случае старайтесь:

      полностью игнорировать бывшую жену (хотя здороваться все-таки желательно);

    сделать все для того, чтобы кардинально сменить имидж, стиль и внешний вид, если есть потенциал – даже привычки;

    избегать оставаться наедине;

  • переключиться на жизнь, которая была до встречи с ней – наверняка же ваш путь уже был чем-то наполнен, так что пора все это вспомнить.
  • Как итог, хотелось бы отметить важные вещи: ни в коем случае не преследуйте женщину, не угрожайте ей и не мстите. Она уже не ваша. Ни алкоголь, ни мимолетные связи, ни тем более желание тут же закончить свою жизнь – не решение проблемы и отнюдь не поступок мужчины.

    А научиться радоваться каждому дню, благодаря судьбу за опыт, и подготовиться к новым отношениям так, чтоб на этот раз точно на всю жизнь – вот поступки, достойные уважения.

    Твои отношения неожиданно закончились? Девушка, для нее ты старался, ушла от тебя, оставив неприятный осадок? Как забыть девушку, которую любишь? Стоит задуматься, какие должны быть дальнейшие действия.

    Как быстрее смириться с уходом девушки

    1. Сначала необходимо понять причину, по которой ты остался один. Это будет полезно для дальнейших отношений, чтобы избежать этой ситуации.
    2. Не нужно навязывать своё внимание звонками и смс. Лучше удалить её номер. Отсутствие твоего внимания даст девушке время вспомнить все положительные моменты, переоценить ваши отношения. Она может сильно соскучиться и осознать, что ей без тебя плохо.
    3. Выкинь все вещи, которые могут напоминать о ней. Старайся не ходить в места, где вы часто бывали вместе.
    4. Не нужно жаловаться окружающим и близким о своей потере. При общении с общими знакомыми не стоит говорить ничего плохого.
    5. Не пытайся вызвать ревность, особенно наигранным образом.
    6. Не нужно следить за ней.
    7. Не нужно стремиться остаться друзьями. Если есть чувства, это только продлит и усилит страдания.
    8. Лучше не употреблять алкоголь. После большого количества алкоголя тебе станет морально хуже и есть вероятность сорваться и позвонить. Если почувствуешь такую тягу, начинай заниматься спортом. Заставляй себя делать регулярные физические нагрузки. Ты заметишь, как настроение изменится в лучшую сторону.
    9. Со временем начни общаться с девушками. Ты встретишь девушку лучше твоей бывшей.

    Несколько шагов

    Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет? Чтобы забыть женщину которую любишь, сделай:

    • Избавься от фотографий, подарков и любых вещей, которые с ней ассоциируются.
    • Выпусти пар. Абсолютно не имеет смысла страдать и ограничивать себя от веселья. Нужно дать выход эмоциям. Покричи, прыгни с парашютом, устрой себе путешествие. Желательно, как можно насыщеннее и ярче проводить время.
    • Чтобы забыть любимую женщину, не допускай никаких контактов с ней, смени круг общения.

    Постоянно сталкиваясь с общими знакомыми, ты будешь снова вспоминать о ней.
    Сделай список всех положительных эмоций, которые ты ощущал рядом с ней.

    Главное понимать, что твоя привязанность появляется из-за эмоций, которые вы вместе испытывали.
    Посмотри и подумай, каким образом ты можешь получать то же самое, либо на что можно заменить некоторые эмоции.

  • Знакомься с новыми людьми. Общайся как можно больше с девушками. Главное, не закрывайся в себе.
  • Наиболее эффективные способы забыть любимую девушку

    Любовь вызывает наиболее сильную привязанность.

    Если хочешь забыть девушку, которую действительно любишь, помимо общих правил, необходим более глубокий психологический подход.

    1. Подумай о том, что вы уже не вместе, постарайся принять этот факт. По-другому уже не будет. Старайся не допускать мысли о ней, себя отвлекай.
    2. Задумайся о том, что любовь обычно возникает скорее к образу, чем к человеку.
    3. Помни, что твоя сильная привязанность возникает не к девушке, а к самому чувству.
    4. Включи эгоиста. Обрати внимание на себя. Постарайся разобраться с самим собой, понять что тебе нужно, к чему стремишься. Себя нужно полюбить.
    5. Получай удовольствие от жизни. Займись любимым делом, проводи время с близкими. Максимально отвлекай себя.
    6. Находи больше положительных моментов в том, что ты свободен. У тебя много свободного времени, ты независим и распоряжаешься им как хочешь.
    7. Больше работай. Работа-отличное лекарство от мыслей. Чем больше сил ты потратишь на неё, тем меньше времени будет на ненужные воспоминания.
    8. Постарайся переключить внимание на другого человека, не нужно заводить новые отношения.
    9. Не нужно винить себя в том, что отношения закончились. Такого не бывает. Виноватыми могут быть только оба человека.
    10. Прекрати думать о том, что твоя бывшая одна такая. Помни, что вокруг много одиноких, прекрасных девушек. Не трать время на бесполезные воспоминания и грусть, начни ухаживать за новой пассией.

    Что делать если снится бывшая девушка парня

    Любые отношения, особенно долгие, оставляют свой отпечаток. Не всегда получается сразу поставить точку и продолжать идти с поднятой головой.

    Если тебе регулярно снится бывшая жена, это сигнал о том, что ты её ещё не забыл. Даже если ты уже о ней не вспоминаешь, подсознательно ты ещё не до конца свободен.

    Во сне отражается наша подсознательная сторона. В ситуациях, когда после расставания остаётся чувство вины и обиды. Подобный след проходит постепенно.

    Чтобы сны с бывшей перестали сниться, уделяй как можно больше внимания работе. Займись спортом, особенно помогают вечерние пробежки.

    Используй своё время. Тогда домой ты будешь приходить уставший, и крепкий сон без лишних сновидений появится.

    Как вернуть бывшую девушку

    Если вы не знаете, как забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день, то попробуйте ее вернуть.

    1. Главное – не унижаться. Не нужно просить и не умолять её вернуться. Угрозы бесполезны. Любая девушка всегда предпочтёт сильного, независимого парня.
    2. Развивайся, работай над собой, стань харизматичнее, увереннее в себе. Можешь попробовать сменить образ. Докажи ей всем своим видом и действиями, что ты достоен её.
    3. Не нужно звонить ей первым. Девушка должна подумать и соскучиться по тебе, вспомнить, что вам было хорошо вместе. Дай ей время.
    4. Заводи знакомства с другими девушками. Через общих знакомых твоя бывшая узнает, что у тебя всё хорошо и без неё. Девушки часто начинают жалеть о своём решении, могут понять, что вы им дороги и вернуться.

    Не забывай о том, что любое расставание должно быть стимулом, чтобы стать сильнее и умнее.

    Выучи этот урок и уверенно двигайся дальше в покорении женских сердец. Но существуют и такие женщины, которых мужчины не забывают никогда, а может просто не хотят забывать. И независимо от того, кто кому причинил больше боли.

    Как забыть любимую

    19.11.2020 в 12:00

    Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

    19.11.2020 в 12:00

    Расставание с девушкой, особенно любимой, всегда больно бьет по мужскому ЭГО. Но, мужик, если эти отношения закончились, значит, пришло время двигаться дальше.

    Естественно, в первые месяцы будет казаться, что, кроме нее нет достойной девушки для твоего члена. Только она, богиня твоих снов, может скакать на нем часами. Но ты же понимаешь, что это не так?

    Содержание статьи: «Как забыть девушку и не сходить с ума? 5 советов от Антона Гломозды»

    Чем быстрее ты вытянешь себя с депрессивной жопы, тем быстрее твоя жизнь заиграет новыми красками. Решать только тебе: валяться в своих соплях и ждать чуда или прислушаться к советам от Akloni и снова почувствовать вкус жизни.

    Почему мысли о бывшей не дают тебе возможности двигаться дальше?

    • Чувства. Ты все еще испытываешь чувства к этой девушке. Да, так просто от них не избавиться, а может, и не надо. Просто оставь это в своих мыслях, как приятное воспоминание, а не открытую рану.
    • Одиночество. Вы были вместе некоторое время и, само собой, ты уже привык к ее попке на твоем диване, стряпне, которую она готовит, и куче баночек в ванной. А сейчас вокруг пусто. Ищи во всем плюсы. Спать просторнее и можно, наконец-то, попробовать разных телочек, ни одна баночка больше не упадет на тебя в душе. Кайф!
    • Яркие моменты. В твоей голове каруселью кружатся все яркие моменты ваших отношений, потому что бывшая была самая роскошная представительница среди всех девушек. Заканчивай свои пиздострадания, а я, Антон Гломозда, расскажу тебе, как двигаться вперед.

    1. Удали любые напоминания о ней

    Сто пудов у тебя остались ее подарки, совместные фото в телефоне, которые ты пересматриваешь ночами, общие места и ВАША песня. Вся эта мелочь напоминает о ней, значит, пора провести глобальную зачистку.

    Отправляешь на помойку ее трусишки, которые она оставила впопыхах, часы, которые она подарила на знаменательную дату и все, что напоминает о ней. Поверь, мужик, своими страданиями ты уже точно довел себя, своих друзей и, возможно, родителей. Как думаешь, бывшая достойна того, чтобы из-за нее страдали столько человек?

    И самое главное — удали ее из друзей, телефонной книги и любых совместных контактов. Не просто удали, а кинь в черный список, заблокируй. Сделай все, чтобы она не мелькала у тебя перед глазами. Есть общие друзья, с которыми она тусит? Их тоже нафиг! Попустит, добавишь обратно. А пока тебе нужно сделать все, чтобы по пьяни тебе не было кому звонить и наматывать сопли на кулак, умоляя вернуться.

    2. Смени обстановку

    Как только ты понял, что хватит страдать по бывшей, сваливай на пару дней, а лучше недель, подальше от своего обычного места обитания.

    Вали отдыхать, короче. Бери друзей, организовывай тусовку и делай все, чтобы твои мозги были заняты поиском опохмела и новых телочек, а не страданиями о бывшей девушке.

    Отдохни так, как ты не мог позволить себе с ней. Воплоти в жизнь все самые бредовые идеи, сделай свой отпуск ярким.

    После такой перезагрузки просто не будет времени и желания на страдания.

    3. Займи себя интересным хобби

    Если ты после работы приходишь в пустую квартиру и сидишь, пуская слезки на ее фото, сделай так, чтобы в квартире ты только ночевал.

    Это может быть что угодно: спорт, новые задачи на работе, курсы и тренинги. Кстати, последние прекрасно способствуют новым знакомствам. Запомни, ближайшие месяца три ты должен быть загружен максимально.

    Наполни жизнь новыми впечатлениями и знаниями, это не только полезно, чтобы забыть бывшую девушку, но и в целом перезагрузит жизнь.

    Тебе ничего не интересно? Окей, займись прокачкой личности. Стань лучшей версией себя. Как мотивацию, можешь даже использовать желание показать бывшей, что ты самый охуенный мужик, который у нее был, чтобы она кусала локти.

    4. Стань лучшей версией себя

    Смотри, определенный этап в твоей жизни закончился, значит, пора переходить на новый уровень. Тебе нужно занять свое время полезными вещами, так почему бы не прокачаться?

    С сегодняшнего дня в тебе должен говорить твой внутренний эгоист.

    • Хочешь заработать много красивых денег? Кинь все силы в бизнес и карьеру.
    • Хочешь наконец-то нарастить банки? Займись плотно спортом.
    • Хочешь окружить себя статусными женщинами? Прокачай себя до их уровня. Академия комплексного развития личности мужчины Akloni тебе в помощь.

    Пришло время все свои ресурсы вложить в самого дорого для тебя человека — в себя! Стань тем мужиком, за которым женщины будут ссаться кипятком и пускать томные взгляды вслед.

    5. Открывай сезон охоты на телочек

    Дрочить в гордом одиночестве, конечно, бывает неплохо, но ощутить новое, сочное женское тело — верх наслаждения.

    Смотри, твоя бывшая устраивала тебя и теперь важно переплюнуть самого себя. Знакомься с женщинами, которые ярче, успешнее, прокачанее твоей бывшей девушки. Повышай уровень девочек, а низкоранговых оставь хлюпикам.

    Да, их проще трахнуть, но удовольствия от секса с крокодильчиками ты точно не получишь.

    А чтобы цеплять классных девушек, нужно и самому стать достойным их. Это подтвердят тысячи учеников академии Akloni.

    На самом деле, этот рецепт реально поможет тебе не только забыть бывшую девушку, но и стать лучше!Однако без твоего желания и действий ничего не получится. Так что собирай яйца в кучу и вперед покорять новые сисечные вершины!

    Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

    Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

    Урок 1: Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
    Урок 2: Мышление успешного мужчины;
    Урок 3: 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

    из которых ты узнаешь:

    1. Причины своих проблем с девушкой;
    2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
    3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

    Получи 3 бесплатных видеоурока — https://bit.ly/2NcKccs

    Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

    Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

    Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

    Урок 1: Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
    Урок 2: Мышление успешного мужчины;
    Урок 3: 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

    Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/2NcKccs

    Твои изменения после просмотра видеуроков:

    1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
    2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
    3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

    Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/2NcKccs

    ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

    Наша сегодняшняя тема, трудная и болезненная, а именно — “Как забыть любимую девушку”. К сожалению, еще не придумали такой таблетки, при помощи которой можно бы было без проблем решить данную проблему…

    Как забыть любимую

    Все мы люди, у всех свои взгляды на любовь и отношения, и то, что одним дается легко и просто, у других может занять целую жизнь. Именно к такого рода проблеме и относится тема стирания из памяти образа, а главное — чувств, связанных с нашим любимым и таким родным человеком.

    Разумеется, здесь все зависит о серьезности Ваших отношений и о глубине Ваших чувств к девушке. А иначе, абсолютно бессмысленно задаваться вопросом “Как забыть девушку?”

    Безболезненно данный процесс пройти, к великому сожалению, не может. Однако, можно попытаться сделать процесс забывания девушки(парня) более быстрым и менее трудным.

    Как забыть девушку?!

    1) Первое, что обычно советуют, для того, чтобы забыть любимую девушку, это отдаться в руки времени. Как говорится, время лечит. И если время не излечивает на все 100%, то уж точно притупляет чувства. Что ж, я согласна, хоть и не быстрый, но все же хороший способ забыть любимого человека.

    2) Как говорится, “клин клином вышибают”. Вам необходимо попытаться завести новые отношения, пусть и не слишком серьезные (или абсолютно несерьезные). Знакомьтесь, общайтесь, спите, в конце-концов, с другими девушками. Это Вам поможет отвлечься от той, единственной и неповторимой.

    3) Хорошим способом позабыть о девушке будет окунуться с головой в работу, да так, чтобы кроме работы у Вас не было времени ни на что. Чтобы, придя с работы, у Вас все мысли были только об одной, нет, не о девушке, об одной подушке. Поверьте, это работает.

    4) Как забыть девушку? Просто сядьте и проведите самоанализ. Подумайте о том, что все, что не делается, все к лучшему. Что, возможно, она Вас не достойна. Что Вы НИКОГДА не позволите об себя вытирать ноги! Что Вы никогда не станете унижаться перед девушкой, бегать за ней, названивать ежечасно, преследовать ее. НЕ ДОЖДЕТСЯ. Это ниже Вашего достоинства. Вы сильный и Все у Вас будет хорошо. На мой взгляд, это самый ЛУЧШИЙ способ оставить девушку в своем прошлом.

    5) Посмотрите на свое будущее с другого ракурса. Вы свободны! Вы можете начать писать свою жизнь с нового, абсолютно чистого листа. Ну чем не здОрово?! Вы хозяин своей судьбы и никто другой.

    6) Лекарство от любви — новая любовь! Без комментариев.

    Как забыть любимую

    7) Друзья, новые увлечения, хобби, путешествия… Пусть Ваша жизнь наполниться новыми яркими впечатлениями и эмоциями, в которой нет места для Вашей бывшей девушки.

    8 ) Забыть девушку будет крайне сложно, если что-то будет Вам постоянно напоминать о ней. Согласны? Поэтому, здесь необходимо найти радикальное, жестокое, но единственно верное в данной ситуации решение. Соберите в большой, черный мешок все(АБСОЛЮТНО ВСЕ. Включая ее волосы с Вашей подушки) вещи, которые напоминают о ней, ее заколки, зубную щетку, фотографии(это главное. ), одним словом — ВСЕ. И выбросите ее вместе с этим мешком из своей жизни. Жестко? Жестоко? Больно? Я знаю. Поверьте, это необходимо.

    9) Вы мужик, настоящий мужик. И никто Вас не заставит унижаться, в первую очередь перед самим собой.

    10) Говорят “Отпусти — если твоё, то вернётся, а если не вернётся, то и не было никогда твоим”. Я лично, не сторонница данного утверждения. Я считаю, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку! И тому есть масса примеров, думаю среди Ваших друзей тоже. Ни звонков, ни встреч, ничего. Если ушел — то уже не возвращайся назад.

    11) Вовлеките себя в какую — нибудь безопасную авантюру. Будь-то новый бизнес или путешествие в Африку, не важно. Адреналин не даст Вам сконцентрировать свое внимание на прошлом, на Вашей девушке.

    Естественно, существует масса других полезных и вредных советов для того, чтобы забыть девушку. Кстати, буду очень рада, если Вы поделитесь таковыми.

    Главное помните, Вы мужчина, а не тряпка, и Вы никому не позволите вытирать о себя ноги. Ушла? Ну и скатертью дорога. Вы достойны лучшей, которая, возможно, уже вышла из дому навстречу своей судьбе.

    Ссылка на основную публикацию