Как понять что отношения изжили себя

Как понять что отношения изжили себя

Здравствуйте, дорогие Друзья! Отношения могут не только приносить радость, но и отравлять жизнь двух людей, делая ее мучительно невыносимой. В этой статье, я бы хотела поговорить с вами о том, как понять что отношения изжили себя, когда пора сказать «Прощай!».

Самое интересное, часто, оба партнера в ситуации токсичных отношений будто слепнут, продолжая долбить стену непонимания, натыкаясь на ядовитые сопла и уверяя окружающих, что это и есть настоящая любовь, полная животной страсти и отталкивающего противостояния характеров.

Токсичные отношения отчасти оправдывают своих участников, ведь оба теперь могут сложить ответственность за свои неудачи на плечи партнера, объяснить неуспех тяжестью непосильной ноши. Удобно и приятно жить в неведении, отказавшись от ответственности. Однако очень скоро яд станет невыносим, потому пара разойдется. Почему бы не набраться смелости, чтобы разорвать порочный круг уже сейчас?

Перед вами 8 сигналов близкого конца. Какие они, отравляющие отношения?

1. Постоянная скачка настроения

Еще с утра вы веселились и не хотели вылезать из постели, но уже через пару часов яростно бьете вазы, драматично заламываете руки и распекаете партнера, используя все неповторимое богатство русского языка? Потом вы помиритесь, но вскоре сценарий повториться в точности до мелочей. А все потому, что токсичные отношения не терпят спокойных тонов, они заставляют партнеров пребывать в постоянном эмоциональном напряжении.

Как понять что отношения изжили себя

2. Пустое перетягивание каната

Каждая ваша ссора начинается с выяснения «кто прав», а заканчивается взаимными обидами и полным нежеланием идти на компромисс. Нападки, придирки, осуждения, после чего победитель вынуждает проигравшего подстроиться под себя, но никогда не идет на обсуждение проблемы и личные уступки. Это тот случай, когда ссоры в паре не укрепляют, но подрывают силу чувств.

3. Синдром «выжатого грейпфрута»

Если партнеры в паре не растут, не ощущают поддержки и вдохновения, значит, что-то идет не так. Отношения должны окрылять и открывать новые источники силы, а не вызывать чувство безразличия, подавленности или усталости. Когда человек не чувствует себя счастливым в отношениях – это первый стоп-сигнал.

Как понять что отношения изжили себяПодробнее

Как понять что отношения изжили себя

4. Заниженная самооценка

В изживших себя отношениях партнеры подрывают самооценку друг друга, давят на болевые точки, критикуют мечты и начинания, зарывают таланты. Они не хотят поддерживать друг друга, не видят в своем партнере большой ценности, забывают о благодарности, а потому в какой-то момент теряют не только уверенность в себе, но и значимость этих отношений.

5. Отсутствие доверия

Если жена не может положиться на своего мужа, а муж не находит поддержки у жены – это однозначный признак близкого конца. Когда в отношения вмешивается страх разоблачения, желание отделиться от партнера, всеми возможными способами сохранить свое «я», оставив себе свои наслаждения, такие отношения не продлятся долго.

6. Эгоистическое желание контроля

Когда партнер чувствует необходимость контролировать все действия и поступки своей половины, хочет стать единственным центром радости и власти – это до добра не доведет. Ревность к вниманию, желание отгородить половинку от навязчивых друзей, требование быть удобным и послушным рано или поздно только оттолкнет влюбленных друг от друга.

Как понять что отношения изжили себя

7. Пессимистичные прогнозы

Они бурно ссорятся и сладко мирятся, неизменно одно – хотя бы один из партнеров уверовал, что ничего путевого из их отношений не выйдет. Постоянная концентрация внимания на негативе, перенос на избранника своих страхов, комплексов и обид, насаждение чувства вины плохо скажется на общей атмосфере их чувств. Ожидание «плохого конца» и море негатива подточат корни даже самого сильного дерева.

8. Появление психосоматических болей

Ссоры, ругань на публику и взаимные упреки бьют не только по нервам, но и ослабляют психику человека, разрушая его иммунитет. Нездоровые отношения способствуют накоплению обид и опасному сдерживанию гнева, которое впоследствии выливается в почечные камни, проблемы с желудком, мочеполовой системой и злокачественные опухоли. Токсические отношения начинают в прямом смысле разрушать партнеров.

Каков же выход? Взглянуть правде в глаза и перестать искать себе оправдания. Или вы продолжаете тонуть в болоте самообмана, или набираетесь храбрости и отпускаете «не свое» ради нового будущего. Нужно обладать завидной смелостью, чтобы выбрать второе, поняв, что отношения изжили себя. И я верю, она у вас есть!
Для того, чтобы найти в себе силы принять важное решение, советую прочесть следующие наши статьи:

Один из вопросов моих читательниц: «Как понять, что отношения себя изжили, и лучше расстаться?»

Думаю, многие из вас при серьезной ссоре с любимым человеком задумывались над этим вопросом. Еще больше над ним задумываются женщины в длительных отношениях, которые перестали приносить радость, счастье, удовольствие, или мужчина стал в определенном смысле вести себя недостойно.

Смысл взаимоотношений — получение определенного опыта

Иногда действительно сложно понять, когда отношения себя изжили, а когда возникшее недопонимание — лишь временные трудности, преодолев которые, чувства выйдут на более глубокий уровень.

Многие из вас, я это точно знаю, очень многое знаете об отношениях, о психологии взаимоотношений мужчины и женщины. Поэтому вы и сами понимаете, что мужчина — это кармический учитель, который приходит в жизнь женщины, чтобы она прожила определенные сценарии, которые есть в нашем бессознательном, и вышла на новый виток своего внутреннего развития.

Как правило, это неприятные, болезненные чувства. С ними мы встречались в своем детстве, когда неокрепшая психика не могла принять, прожить определенные трудности, чувства.

Что происходит в детстве

Наша душа пришла на землю и выбрала определенных родителей для прохождения собственного урока. Детская душа попадает в пространство, где ей с самого начала посылаются определенные уроки. Но ребенок в силу незрелости психики, не может усвоить эти уроки.

Психика как-будто говорит: «Я не буду разбираться с этим сейчас, потому что я еще маленькая. Я разберусь с этим потом, когда у меня будут силы».

Во взрослых отношениях проигрываются детские чувства

В отношениях с мужчиной наступает то время, когда отложенное нужно поднимать и разбирать. То «отложенное» поднимается самостоятельно, и Вы начинаете с мужчиной испытывать те болезненные чувства, которые были когда-то. Но, вы не помните того детского опыта. Вам кажется, что все, что происходит в Ваших отношениях с мужчиной — это не справедливо. Вы начинаете задавать вопросы: «А почему так ко мне относятся?», «Чем я заслужила такие страдания и переживания?», «За что Бог меня так наказывает?».

Мы не понимаем почему должны испытывать эти неприятные чувства в отношениях с мужчиной. Вступая в эти отношения, мы ожидаем совершенно другое. Но ожидания почему-то не оправдываются, и отношения приносят боль и страдание.

Первая мысль, что приходит в голову: «Нам надо расстаться с этим человеком». Если мне так плохо с ним, значит это не тот, кто мне нужен. Где-то там есть мужчина, который придет в мою жизнь и принесет все самое лучше, самое хорошее, и я буду счастлива с ним. Но с этим человеком у меня ничего не выйдет.

Но не тут-то было. Женщина рада бы расстаться, но она не может. Какие-то невидимые силы продолжают ее удерживать в этих отношениях. Либо уже появился ребенок, совместное имущество, либо еще какие-то внешние привязки. Материальная и эмоциональная зависимость. Женщина была бы и рада расстаться, но ей страшно остаться одной. Она уже не представляет, как жить без него. Ей кажется, что она очень любит мужчину, и на самом деле возникают теплые чувства к партнеру.

Получается, испытывая страдания в отношениях, она чувствует к нему и любовь, и нежность. Что происходит? Почему, испытывая дискомфорт, вы все равно не можете уйти от него? В этот момент конфликта с самой собой и возникает вопрос: «как понять, отношения изжили себя и пора расставаться, или я еще что-то не доработала в них и пока нужно остаться?».

Вы еще не прошли свой урок

Девчонки, милые, когда отношения себя изживают, не имеют перспективы развития, и вы проходите в них свои уроки, никогда не возникнет такого вопроса: «А я где сейчас? Я прошла свои уроки или еще нет?»

Как только вы внутренне изменитесь, вы почувствуете это. И вы будете точно знать, что хотите уйти от этого мужчины, потому что Вы внутренне изменились. Вы выросли из этих отношений, из своей проблемы из детства. Вы внутренне стали другой (не в смысле удобней для мужчины, а в смысле своей внутренней структуры).Как сказала одна моя клиентка: «Если Вы не можете решить проблему сейчас, то из нее нужно вырасти».

Если мы говорим, что мужчина — это кармический учитель, это значит, что болевые моменты в отношениях способствуют внутренним изменениям. А, изменившись внутренне, мы отказываемся от той схемы отношений, которая у нас была и причиняла страдания.

Мы делаем внутренний выбор: «Я в этом больше быть не могу». И тогда есть два варианта развития событий:

  • мужчина также меняется, потому что ваши изменения естественным образом влияют на изменения другого человека.
  • мужчина не меняется, внутренне не готов к изменениям или не хочет, и в отношении к вам это чувствуется. Тогда вы будете точно знать, что это не ваш мужчина — ваша привязанность после внутреннего взросления просто ослабнет и в конце концов исчезнет.

Находясь с мужчиной на одном уровне психологического возраста, вы испытываете одни чувства. Если вы переходите на новый уровень, а мужчина остается на том же месте, чувства меняются.

Ваше восприятие мужчины изменится, и тогда уже не будет возникать сомнений, оставаться в этих отношениях или нет. Разумеется, расставаться будет болезненно — есть определенные воспоминания, чувства, пережитые вместе. Привычки и привязанности, даже если вы изменились, останутся с вами. Но это не будет настолько больно. Вы сможете здраво оценить перспективы ваших отношений в данный момент, и если их нет — с грустью, тоской, но вы сможете выйти из этих отношений, чтобы в перспективе вступить в более взрослые, соответствующие вашему внутреннему уровню отношения. Это как платье, которое стало мало или вышло из моды. Оно вроде и хорошее, но уже «не ваше». У вас изменились вкусы, вы стали работать в другом месте, и оно совершенно не подходит новому образу жизни. Да, будет жалко, но вы не оденете его. Так же будет и с мужчиной.

А если кажется, что что-то удерживает вас в этих отношениях — вы не выросли из этого платья. Продолжайте оставаться в этих отношениях. Не менять мужчину, а меняться самой. Работайте над своей эмоциональной зависимостью от отношений, от этого мужчины. На моей программе «Эмоциональная зависимость» походим полный путь трансформации своего внутреннего состояния, привязок к мужчине и отношениям.

Я надеюсь, что в этой статье я ответила на вопросы: «Как понять, доработала ли я свои уроки в отношениях?», «Как понять, пора ли расставаться с мужчиной, или нужно оставаться в отношениях и продолжать в них что-то свое проживать?».

Обратите внимание! Я приглашаю вас на прямые эфиры в инстаграмм , где даю ответы на те вопросы, которые вы присылаете мне на почту и пишете в комментариях. Иногда поясняю определенную тему, если большинство вопросов можно объединить. Заходите на YouTube канал , где можно найти записи прошлых прямых эфиров.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси

Как понять что отношения изжили себя

Признак 1

Вы не чувствуете себя счастливым человеком. Как уже говорилось, ссоры случаются у всех, но большую часть времени вы должны быть довольны своей жизнью, иначе нет смысла держаться за угасающий роман.

Признак 2

Вы начали воспринимать построение отношений как тяжелую работу, пытаетесь перевоспитать партнера или переступаете через себя, насильно делая то, что раньше доставляло вам удовольствие.

Признак 3

Если раньше в компании друзей вы по большей части хвастались своим партнером, то теперь любите рассуждать о том, что в серьезных отношениях больше минусов, чем плюсов.

Признак 4

Вы оба перестали вкладываться в отношения. Вам уже лень готовить каждый день, а партнер даже не пытается быть вежливым с вашими родителями.

Признак 5

Вечерами вы не торопитесь домой, если знаете, что ваш партнер там. А ведь еще недавно вас было не удержать ни рабочими авралами, ни дружескими посиделками.

Признак 6

Партнер начал вас во всем раздражать. Вам не нравится его внешность, работа, родственники, отношение к вам, бытовые привычки. Вы мечтаете переделать его буквально с ног до головы. Возможно, это не он изменился со временем, а просто вы в состоянии влюбленности награждали его теми достоинствами, которых у него никогда не было.

Признак 7

Вы комфортно чувствуете себя в одиночестве. Конечно, небольшой отдых наедине с самим собой периодически нужен всем, но если вы намеренно избегаете общения с партнером, это начало конца.

Признак 8

Вам стало скучно с партнером. Раньше вы находили тысячи тем для разговора, а теперь вам лень поддерживать разговор. Более того, своими новостями вы теперь предпочитаете делиться с друзьями, а не с любимым.

Признак 9

Вы скучаете по статусу одиночки, хотите снова встречаться с друзьями и отдыхать без партнера, знакомиться с другими людьми, ходить на свидания. Перспектива расстаться с любимым давно перестала вас пугать.

Признак 10

Вы стали чаще ссориться. В начале отношений вы сильно страдали из-за ссор и стремились помириться как можно быстрее, а сейчас даже не замечаете, что обижаете партнера резкими высказываниями.

Признак 11

Вы сомневаетесь в чувствах партнера, часто ревнуете его. Вам постоянно нужны его знаки внимания и подтверждения того, что за отношения еще стоит побороться. Увы, он не спешит превращать вашу совместную жизнь в сказку и не понимает большую часть претензий.

Признак 12

Вы ушли бы прямо сейчас, но вас сдерживают факторы, не связанные с партнером. Например, вам некуда идти или вы в том возрасте, когда люди боятся остаться в одиночестве.

Признак 13

Вы постоянно находитесь в состояние стресса, потому что с вашими отношениями связано много проблем. Например, партнер позволяет себя пропадать на несколько дней или вам каждый месяц приходится искать деньги, чтобы оплатить многочисленные счета. Если вы уже встали на путь саморазрушения, стали чаще выпивать или больше курить, задумайтесь, стоит ли оно того.

Признак 14

Вы часто испытываете сексуальный голод, потому что интимные отношения с партнером сошли на нет или полностью перестали вас удовлетворять. Вас начали сексуально привлекать другие люди.

Признак 15

Вы не можете представить, что проживете с этим человеком всю жизнь, либо вас пугает такая перспектива.

Отношения между мужчиной и женщиной, особенно качественные взаимоотношения, это тяжелая работа. Работа над собой, работа над своими ошибками и недостатками, постоянное внутреннее развитие, что позволяет удовлетворять партнера на уровне потребностей, желаний, планов и стремлений, общих целей пары.

Никто и никогда не может предсказать, как будут развиваться отношения и какое будущее ждет пару – разрыв или создание семьи, и рождение детей. Тем не менее, качество отношений напрямую зависит от тех усилий, которые затрачивает каждый, и вклада в общее дело, так сказать.

Не бывает счастливых пар, у которых бы получилось строить любовь само собой без каких-либо усилий. Ведь все люди разные и для того, чтобы взаимодействовать друг с другом на любовном уровне необходимо учитывать не только свои, но и интересы другого человека.

Несомненно, все, кто находится в отношениях, что-то вкладывают в них и как-то подстраиваются друг к другу. Всем кажется, что вкладывают максимально. Всем кажется, что их вклад неоценим. Но так ли это на самом деле?

Вкладывать в отношения – это взаимный процесс удовлетворения потребностей друг друга на уровне:

  • Эмоций, когда чувства другого воспринимаются и проживаются как свои;
  • времени, когда партнер тратит время на любимого даже в ущерб себе;
  • и материальных ресурсов, когда на любимого человека тратятся денежные средства и другие материальные блага.

Если в вашей паре присутствуют все три компонента и они взаимны, поздравляю. Но часто случается так, что какой-то компонент отсутствует или процесс перестает быть взаимным. Это свидетельствует о кризисе в отношениях или о положении, когда отношения исчерпали себя для одного или обоих партнеров.

Кризис в отношениях – дело житейское. Большинство пар справляется с ними и продолжает жить счастливо. А состояние, когда отношения исчерпали себя, сложнее и корректировке, практически, не подлежит.

Для того, чтобы вовремя понять, что в отношениях назревают проблемы и чтобы не допустить состояния, когда они изжили себя, воспользуйтесь следующими подсказками.

У каждой пары свои причины для расставания. И если одни делают это быстро и решительно, то другие все ходят вокруг да около и не могут решить, уходить или оставаться. О том, как понять, стоит ли бороться за отношения, рассказывает датский психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Скучаю по тебе: как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить».

1 год назад , 14.08.2019

Как понять что отношения изжили себя

Автор выделяет 7 главных причин разлада в отношениях и подробно описывает каждую из них.

Я чувствую себя некомфортно рядом с партнером

Это чувство, будто вас распирает от переизбытка эмоций, причем они могут быть как позитивными, так и негативными. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я». Если вам сложно контролировать себя рядом со своей половинкой, то велика вероятность, что вас рано или поздно одолеют гнев, страх, печаль.

Если вы переживаете эти чувства только в присутствии вашего партнера, стоит задуматься.

В таком случае может хорошо помочь упражнение с письмом. Напишите вашему партнеру прощальное письмо (будто вы уезжаете в другую страну и вам нужно проститься друг с другом). Прощание очень обостряет чувства и вы сможете лучше осознать, насколько значим этот человек в вашей жизни.

Мне с ним скучно

Когда дело касается отношений, глаголы «скучать» и «сожалеть» оказываются довольно близкими по смыслу, поэтому важно проанализировать, что произошло в ваших отношениях в последнее время.

Как понять что отношения изжили себя

В таком случае вас спасет только откровенная беседа с партнером, какой бы неприятной она не станет. Кроме того, если вы уже на грани разрыва, вам в любом случае нечего терять. А вот шанс извлечь пользу все же есть. А бывает и так, что вы оба просто растете в разных направлениях и в какой-то момент у вас становится все меньше точек соприкосновения. Если отношения утратили свою актуальность, нет смысла за них бороться.

Партнер слишком много говорит о своих проблемах

Если ваш спутник постоянно перекладывает на вас проблемы, которые даже не собирается решать сам, это серьезный повод для расставания. Выслушивать жалобы пусть даже близкого человека – не слишком приятное занятие. Причем эта проблема может касаться не только вашего спутника жизни, но также других родственников или друзей.

Я слишком мало значу для своего партнера

Если ваша половинка – это буквально ваша жизнь, а вот от нее вы не ощущаете взаимности, это приводит к заниженной самооценке и возникновению обид. В парах довольно часто складывается такая ситуация, когда один любит больше, чем другой. С одной стороны в этом нет ничего страшного, если только разница между чувствами не становится слишком большой и ощутимой.

Как понять что отношения изжили себя

В такой ситуации ощущение собственной ненужности доставляет немало переживаний. Если в отношениях вы постоянно чувствуете себя одиноким и невостребованным и со временем ничего не меняется, задумайтесь, стоит ли тратить на них свое время.

Я плохо влияю на самооценку моего партнера

Иногда окружающие говорят нам то, что нам не совсем приятно слышать. Но если эти фразы звучат без издевки или злого умысла и сказаны по-настоящему близкими людьми, это повод задуматься. Если ваш друг или родственник говорит о ваших негативных сторонах, считайте, что вам повезло, поскольку это шанс измениться и стать лучше. И если вы разрываете отношения с этим человеком, то упускаете свой шанс измениться.

Здесь очень важно фильтровать информацию и разделять ситуации. Если ваш партнер или друг ругает вас, издевается и показывает свое неуважение, это повод как минимум для серьезного разговора. Никто не вправе требовать от вас идеальности и тем более высказывать свои претензии грубо и нетактично.

Партнер отводит мне не ту роль в отношениях

Каждый из нас мечтает, чтобы близкие люди воспринимали его таким, какой он есть. Если в глазах партнера вы совсем другой, то сохранить свою личность в таких условиях совсем непросто, поэтому велика вероятность утратить самооценку.

В близких отношениях, в той или иной степени все мы навязываем близким какие-то роли, но если человек категорически против, могут возникнуть серьезные проблемы. Некоторые роли мы тянем с собой из прошлого и они не поддаются никаким логическим объяснениям.

Если в отношениях с партнером, друзьями или даже родителями вы ощущаете серьезный дискомфорт или вынуждены вести себя неестественно, то очевидно вы оказались внутри чужой игры.

Как понять что отношения изжили себя

Легче всего навязывать роли людям, которые плохо знают сами себя. Поэтому старайтесь как можно больше говорить о себе и своих желаниях, это поможет вам защитить себя от негативного влияния других.

Я пережила физическое или психологическое насилие со стороны партнера

Если в ваших отношениях появилось насилие в любой форме, это пожалуй самый категоричный предлог тут же их разорвать, без вариантов. Но если с физическим насилием все понятно, то психологическое определить бывает не так и просто. Главные признаки, которые должны вас насторожить: подозрения, постоянная критика, безосновательные обвинения и клевета, замечания, игнорирование, оскорбительные прозвища, унижения и угрозы.

Насилия не заслуживает ни один человек, поэтому если вы закончили отношения по этой причине, похвалите себя. Вы — молодец.

Как понять что отношения изжили себя

Практически у всех пар возникают трудности, но иногда они перерастают в постоянные недомолвки. Если отношения не приносят прежнего удовольствия, а чувства и вовсе перегорели, то пора поставить точку.

Пять признаков того, что пришло время начать жизнь с чистого листа.

Не хочется возвращаться домой

Как понять что отношения изжили себя

Вы стараетесь больше времени проводить порознь. Если вы целенаправленно задерживаетесь на работе, уезжаете в командировки или просто оттягиваете момент встречи с «любимым человеком», то это первый звоночек.

Не скучаете по партнеру

Как понять что отношения изжили себя

В самом начале отношений вы постоянно созванивались и обменивались сообщениями, а сейчас даже не перекидываетесь парой слов. Радуетесь тому, что ваш партнер уехал по делам и проводите досуг с друзьями. У вас нет времени для скуки, вы находите дела куда более интереснее, чем отношения.

Отсутствие совместных планов

Как понять что отношения изжили себя

Ваша половинка рассказывает своим друзьям/знакомым о планах, а вы слышите о них впервые, при этом ощущаете безразличие. Стараетесь не задумываться о будущем и не представляете себя вместе через 5-10 лет.

Бесконечные ссоры

Как понять что отношения изжили себя

С каждым днем конфликтов становится все больше, при этом нет серьезных поводов. Перебранки превратились в рутину, а ссоры «высосаны из пальца». Вы не боитесь потерять партнера и остаться одни.

Не ощущаете поддержку

Как понять что отношения изжили себя

Вы заведомо знаете, что посоветовавшись с партнером, не получите поддержку, а лишь издевки с его стороны. Вам стало не интересно, как прошел день и что случилось на работе. Вы не испытываете гордость за достижения второй половинки.

В некоторых союзах расставания неизбежны. Порой лучше отпустить прошлое и открыться чему-то новому.

Как понять что отношения изжили себя

К большому сожалению, находясь в любовных отношениях мало кто может смотреть правде в глаза, поэтому эта статья написана для того, чтобы было проще разобраться, какие отношения себя изжили и их не стоит продолжать.

Как понять что отношения изжили себя

Все хотят отношений, любви, ласки и понимания, и чтобы это было, как в сказке, раз и навсегда. Но, к сожалению, идеальные отношения только в сказке, а в жизни это оказывается намного сложнее. И из-за своих розовых очков не все понимают, когда отношения переходят на токсичный уровень и их стоит прерывать, пока все не зашло слишком далеко, и когда за них еще можно побороться.

5 признаков, когда отношения достигли финала

1. Любая ссора кажется ходьбой по минному полю. В начале отношений почти все недостатки кажутся смехотворными. Возможно, так и есть, и эти недостатки мелочны, так теперь они кажутся грязным невыводимым пятном на белой ткани, недомытая ложка кажется катастрофой и приводит в ярость. И именно эти мелочи являются оправданием злости, которая выливается на партнера. Однако же, это просто усталость от партнёра и страх признаться себе в этом.

2. Безразличие к желаниям и проблемам второй половины. Ведь поддержка любимого очень важна. Но когда любая просьба о помощи становится трудностью для другого и он не проявляет желания хотя бы разобраться в проблеме второго, лучше отпустить его. Дальнейшие старания вряд ли принесут положительный результат.

3. Беспричинная ревность — одна из проблем в отношениях. Постоянные проверки телефонов, соц. сетей и строение догадок, с кем же партнер может общаться вне дома. Но если в отношении нет доверия, то отношения лучше прекратить, иначе это изведёт обоих и отношения могут закончиться на неблагоприятной ноте.

4. Заниженная самооценка — частая проблема. В изживших отношениях всегда один давит на другого тем, что критикует его мечты и старается зарыть его талант. Он не поддерживает и не надеется, что партнёр чего-то добьётся. Становится неблагодарным и грубым, утверждая, что его половина ни кому не нужна. Нельзя поддаваться такому влиянию и принимать все близко, становясь жертвой. Это самая слабая позиция в отношениях, которую нужно всячески пресекать.

5. Измены и рукоприкладство — это самое страшное, до чего могут дойти отношения. В этой ситуации даже задумываться не нужно о прощении партнёра, нужно сразу уходить от него не медля.

Как понять что отношения изжили себя

Если хоть один из этих пунктов присутствует в отношениях, то обязательно нужно начинать решать эту проблему. Не держитесь за отношения, которые вас ломают и причиняют только боль и разочарование, ведь отношения должны доставлять радость, счастье и спокойствие.

Как понять что отношения изжили себя

Неужели любовь живет всего три года? Если верить теории, которую описал в своей знаменитой книге «Любовь живет три года» известный французский прозаик и публицист Фредерик Бегбедер, влюбленность – это всего лишь буйство определенных гормонов. И как только они перестают действовать на мозг, эмоциональная зависимость к человеку испаряется. Романтики всего мира с этим в корне не согласны. Они готовы отстаивать долговечность любви. По мнению психологов, это чувство не проходит. Бывает, что оно трансформируется в дружбу, привязанность и даже ненависть. Все зависит от того, насколько люди близки и понимают друг друга. Как же осознать, на каком этапе находятся ваши отношения и изжили ли они себя?

Содержание:

Верные признаки того, что любовь прошла

Как понять что отношения изжили себя

Неуважение друг к другу убивает любовь

Любовь не проходит внезапно. Это череда событий, которая приводит к так называемой точке невозврата – когда человек понимает, что назад пути нет и вернуть былые чувства уже невозможно. Итак, понять, что ваши отношения дали трещину, можно по таким признакам:

  1. Вас раздражает его манера поведения, привычки или даже внешность. Помните, как Анна Каренина из известного романа Л.Н.Толстого «Анна Каренина», вдруг обратила внимание на то, что уши ее мужа сильно оттопырены? В тот момент она осознала, что не любит его. Вот, первый признак того, что любовь прошла – это раздражение.
  2. Вы чувствуете себя комфортно в одиночестве. Раньше вы не могли дождаться вечера, чтобы увидеть любимого человека и поговорить с ним. Сейчас же вы предпочитаете проводить время со своими друзьями, заниматься личными делами и проводить вечера за компьютером. Если у каждого есть свои интересы и отдельная жизнь, закрытая от другого, то отношения зашли в тупик.
  3. Между вами давно не было интимной близости. Секс – это еще не показатель верной и нежной любви, но его отсутствие – тревожный звоночек. В гармоничных отношениях физическое влечение – один из самых важных моментов. Когда людей друг к другу не тянет, заканчивается и душевное притяжение. Если замечаете, что вы или ваш партнер уже не жаждете близости, стоит задуматься: есть ли смысл продолжать эти отношения?
  4. Вы чувствуете неуважение друг к другу. Если хоть однажды вы обидели своего партнера и не почувствовали стыда, значит, черта подведена. После этого в вашем доме стали все чаще вспыхивать скандалы и бурные выяснения отношений. Конечно, некоторые пары так живут годами и стараются таким образом придать перчинку совместной жизни. Но не нужно быть психологом, чтобы понять — унижение своего партнера – это не любовь. Поэтому если у вас вспыхнула ненависть, то вспомните, что вы раньше чувствовали к этому человеку и проявите должное уважение.
  5. Вас больше не волнует совместное будущее. Когда мужчина и женщина влюбляются, они не могут представить жизни друг без друга. Все их действия направлены на то, чтобы быть вместе, как можно больше времени. Они чувствуют себя не отдельными личностями, а единым целым. В тот момент, когда «я» перекрывает «мы», отношения портятся. Если вы уже не советуетесь со своим партнером, принимаете решения самостоятельно, то стоит бить тревогу.

Испытания, через которые стоит пройти

Как понять что отношения изжили себя

Разорвать отношения легче, чем попытаться их склеить

Прежде чем разрывать отношения, все-таки стоит хорошенько подумать: возможно, это не конец любви, а испытание на прочность? Ведь все пары проходят через кризисы и расставаться с партнером нужно лишь в том случае, когда вы на сто процентов уверены, что между вами больше не осталось чувств.

Первое серьезное испытание, которое проходят практически всех пары – это кризис одного года, момент, когда период ухаживаний уже позади и началась полноценная совместная жизнь. Люди узнают друг друга ближе и не стесняются показать свое истинное лицо. Часто один из партнеров не может поверить в то, что человек имеет определенные проблемы, комплексы или привычки. Из-за неприятия его таким, какой он есть, отношения портятся и не переходят на другой уровень. В этот момент нужно для себя решить: стоит ли попытаться конкретней узнать своего возлюбленного или разорвать эту связь? Если «притирка» друг к другу завершилась благополучно, то у пары есть будущее.

В это же время может возникнуть другая проблема – затухающая страсть. Вы уже не набрасываетесь друг на друга при встрече, и не ищете укромный уголок для затяжного поцелуя, а довольствуетесь теплыми объятиями и совместным времяпровождением? Это вовсе не конец любви, а начало нового – более спокойного и приятного – уровня отношений.

Помимо этих кризисов, бывают и другие проблемы (трудности на работе, с членами семьи, болезни, нехватка денег), которые испытывают отношения на прочность. Если вы действительно любите человека, то будете его поддерживать в любой ситуации и не дадите чувствам угаснуть.

Если же вы уверены, что любовь прошла, то не стоит тратить силы и время на ее реанимацию. Поблагодарите этого человека за все прекрасные моменты, которые он вам подарил, отпустите и идите каждый своей дорогой. Главное помнить, что жизнь продолжается и, возможно, Амур уже готовит для вас стрелу любви.

Что делать, когда отношения угасли? Советы профессионального психолога Андрея Кухаренко в видео ниже.

1. Тишина

Когда вам с партнером больше не о чем поговорить – это первый признак того, что отношения близятся к финалу. У вас уже нет желания спрашивать, как прошел на работе день, что произошло нового и интересного, вы не желаете друг другу доброго утра и сладких снов. Даже если вы поконфликтовали, уже не хочется выяснять отношения и мириться. Все это говорит об утрате чувств и скором расставании.

Как понять что отношения изжили себя

2. Колкости

3. Неудовлетворенность

Если вас что-то не устраивает в отношениях, вы будете подсознательно искать восполнения на стороне. Не всегда это физические измены. Тревожным сигналом является и постоянный флирт с другими мужчинами, мысли о бывшем или фантазии о симпатичном коллеге. Эмоциональная или физическая неудовлетворенность свидетельствует о том, что отношения изжили себя, и вы в них несчастны, как и ваш партнер.

4. Прикосновения

5. Приоритеты

В жизни любой пары должны существовать друзья и любимые занятия, время на то, чтобы побыть не вместе. Но ваш партнер все равно должен оставаться в приоритете. Если же вам все меньше хочется находиться друг с другом и даже отвечать на его звонки или сообщения, это явный признак того, что вы надоели и больше не нуждаетесь в присутствии друг друга.

Понять, что отношения умерли, не сложно, труднее это принять и расстаться, не навредив друг другу. Если вовремя проанализировать ситуацию, то можно не доводить все до полного безразличия или пассивной агрессии, а расстаться полюбовно, по взаимному согласию, сохранив добрую память об отношениях, как цивилизованные люди.

Ссылка на основную публикацию