Как перестать ревновать мужа

Ревность – это чувство, которое разъедает женщину и, соответственно, негативно влияет на отношения. В первую очередь, оно возникает по причине того, что существует устойчивое мнение, что мужчины по своей природе полигамны.

Безусловно, это сложно отрицать. Статистика говорит сама за себя. Мужчины хотят завоевать как можно большее количество женщин. Кроме профессиональных достижений им важны победы в сфере отношений между противоположным полом.

Важно анализировать не столько причину измены, сколько почему в вашей голове возникают мысли о ней.

Причина №1

Ваш мужчина невероятно привлекательный, интеллектуально развитый и успешный человек. Возможно, он просто обладает качествами, которые привлекают к нему окружающих. В том числе, и вы сами полюбили его за это. Вы не одна, кто видит их. Женщины, по своей сути, охотницы. Они всегда находятся в поиске лучшего кандидата и готовы пойти на многое, чтобы увести из семьи человека, который им нравится. Порой они просто готовы стать любовницами, лишь бы частично обладать временем такого мужчины. В свою очередь, сильный пол любит признание, похвалу и самоотдачу.

Как перестать ревновать мужа

Как перестать ревновать без повода

Постарайтесь дать своему мужчине тепло, заботу и любовь. Дарите ему то, что больше всего ему необходимо. Вы должны стать уникальны в понимании его потребностей от отношений и ожиданий от жизни. Женщина-соратник – это та, которая всегда будет рядом, которая готова простить ошибки и помочь выйти на правильный путь. Старайтесь воспринимать это не как унижение, а как миссию, которая делает вас счастливой и гармоничной, которая делает вас женщиной.

Причина №2

Ваш мужчина активно общается с противоположным полом в связи с работой или хобби. У него много контактов, которые он поддерживает.

Как перестать ревновать мужа

Совет психолога, как перестать ревновать в такой ситуации

Будьте в курсе его жизни. Общайтесь с его коллегами противоположного пола, приглашайте на совместные вечеринки. Это обманная тактика, но она работает. Подружитесь с предполагаемыми соперницами. Ни в коем случае не старайтесь их унизить или оскорбить, но и не возвышайте их положительные качества. Соблюдайте здравый нейтралитет.

Если у вашего мужчины есть хобби, то постарайтесь разделить его с ним или хотя бы активно интересоваться им.

Избегайте проверок телефона и социальных сетей. Меньше знаешь – крепче спишь. Вы всегда сможете найти то, что покажется вам неприятным и оскорбительным. Вскрывайте карты тогда, когда степень вашего сомнения зашкаливает и вы готовы на отчаянный шаг разорвать отношения окончательно.

Причина №3

Ваши отношения стали другими. Муж перестал уделять вам внимание, восхищаться, одаривать подарками и приглашать на романтические свидания. Вам кажется, что он вас разлюбил.

Как перестать ревновать мужа

Как избавиться от чувства ревности

Самый банальный, но в то же время действенный совет – займитесь собой. Переиграйте ситуацию в свою пользу. Научитесь выжимать из негатива и неудачно складывающихся обстоятельств максимум для себя самой. Измените тип мышления и включите чувство юмора.

Начните мыслить как свободная женщина, станьте той, которой ваш муж встретил вас, только лучше. Просто совершенствуйте своё тело, разум и душу. Запишитесь на танцы или вокал, измените имидж, заведите новый круг знакомств. Станьте интересны самой себе. Влюбитесь в себя и не ставьте ценность другого человека выше своей. Результат не заставит ждать. Даже если отношения с мужем не станут лучше, вы будете готовы к новым. Такая женщина выйдет победительницей из любой сложившейся ситуации.

Кроме того, вы можете взять роль инициатора на себя. Заинтересуйте своего мужчину в себе. Устройте ему необычное свидание, поиграйте в недоступность, создайте иллюзию, что вы не та, с которой он уже много лет вместе. Главное – будьте лёгкой. Играйте и создавайте интригу, словно в вас нет малейшего намека на ревность. Как бы больно вам ни было, не позволяйте негативным эмоциям поглотить вас.

Как перестать ревновать мужа

Причина №4

Вы беременны, и от этого вас постоянно мучают мысли, что супруг может смотреть на других женщин.

Как перестать ревновать мужа во время беременности

Во-первых, ваши гормоны усиливают тревогу, с которой сложно совладать. Вынашивая малыша, женщина должна максимально сосредоточиться на сохранении гармонии и спокойствия. Помните, что именно вы – та единственная, которая подарит мужчине ребёнка. Он выбрал на роль матери своего чада вас, а не кого-то другого. Для мужчины вы значимый человек. С такой установкой нужно жить все девять месяцев и продолжать так думать дальше.

Как перестать ревновать мужа

Безусловно, не стоит забывать о том, что беременная женщина должна продолжать ухаживать за собой и мужем. Просите его о помощи и привлекайте к подготовке к появлению малыша на свет. Мужчину нужно настраивать на мысль о том, что он будущий отец. Постепенно степень ответственности будет увеличиваться, тепло и забота с его стороны будут возрастать. Такое отношение к вам заставит вас переосмыслить ситуацию и взглянуть на неё трезво и без тревоги.

Причина №5

Вы видите очевидные факты – поздние звонки от женщин, непрерывная переписка с ними, блокировка телефона, задержки с работы и неестественное поведение мужчины.

Как перестать ревновать мужа

Как избавиться от сильной ревности

В таком случае лучше провести откроенный разговор. Не каждый решается на это, но ведь вы самые близкие друг другу люди и имеете право делиться своими чувствами, мыслям и переживаниями. Сделайте беседу не ультимативной и истеричной, а спокойной и максимально комфортной для вас обоих. Постарайтесь не готовить заранее каких-либо фраз и, тем более, решений. Внимательно выслушайте своего партнёра и поймите, почему в вашу голову закрались сомнения. Возможно, он сможет успокоить вас или откровенно признаться, что его не устраивает и почему он охладел к вам.

Как перестать ревновать мужа

Главное – на протяжении разговора помнить, зачем вы его начали. Обида или чувство вины будут только мешать вам. Сосредоточьтесь на цели разговора и покажите максимальную заинтересованность в искреннем ответе. Обязательно поблагодарите за честность и дальше принимайте решение, от которого вам действительно станет легче. Сделайте это не сразу по окончанию разговора, возьмите тайм-аут. Время всё расставит по своим местам.

Ревность – тяжкий груз для многих пар. Здоровые отношения невозможны, если один из супругов – ревнивец. Ревнуя мужа, женщина перестаёт выполнять главную роль -хранительницы очага, разрушая союз собственными руками.

Ревность – нездоровый клубок эмоций, который, несмотря на устоявшееся мнение, никак не связан с любовью. Любовь предполагает отдачу, позитив и доверие, самопожертвование. Ревность – наоборот: желание обладать и контролировать, ограничивать.

Как побороть ревность к мужу: зрим в корень

К причинам возникновения ревности традиционно относят следующие:

  • низкая самооценка;
  • неудачный опыт, измены в прошлом;
  • чрезмерное погружение в личное пространство партнёра, отсутствие собственных интересов;
  • приобретение «ревности» по наследству, из модели семьи своих родителей;
  • отсутствие доверия;
  • страх одиночества;
  • привычка изменять у самого ревнивца, который отчаянно не желает подобного отношения к себе.

Как преодолеть ревность к мужу: это работает!

Легко рассуждать о корнях «жгучего» душевного недуга, гораздо труднее найти выход из ситуации, ответив на вопрос «Стоит ли ревновать мужа?». Золотого рецепта, к сожалению, пока не придумано, но есть правила, соблюдая которые возможно справится с ревностью, облегчив жизнь себе и второй половине.

  1. Важно перенести центр тяжести на себя: признать свой «недуг», его отравляющее действие на отношения, на комфорт второй половины. Жизнь с ревнивцем тяжела, полна негатива, даже самые приятные моменты порой испорчены резким словом или неприятным намёком. Народная мудрость сравнивает ревность с алкоголизмом, причём второе – явление излечимое…В этом есть доля правды: но справится с ревностью, имея желание, всё же можно.
  2. Повышать самооценку – это чрезмерно важно, особенно для женщины. Новая причёска, шоппинг, модное хобби, интересный, доброжелательный круг общения. Поднять женскую энергетику и изменить взгляд на жизнь поможет увлечение позитивной психологией.
  3. Перестать рисовать дикие картины в своём воображении во время приступов ревности. Это чревато нарушением психического здоровья, и даже физическими недугами, которые развиваются от разрушающих эмоций, что доказано медициной. Пустите в свою жизнь доверие, это основа всего.
  4. Научится уважать личное пространство супруга – это залог близости в отношениях. Если держать партнёра «на коротком поводке», желание вырваться будет только возрастать. Посмотреть на себя со стороны, принять тот факт, что ревность способна не только больно ранить человека, но и разрушить отношения безвозвратно.
  5. Говорите с супругом, не замалчивайте проблемные моменты. Глупо, когда душу разъедает надуманная ситуация, а решение кроется в элементарном диалоге.
  6. Займите себя. Люди с насыщенной, яркой жизнью меньше склонны к ревности: им просто некогда додумывать детали и искать «улики». Привлекательность в глазах своего мужчины можно укрепить, благодаря разностороннему развитию, востребованности в обществе.

Как можно не ревновать мужа, если повсюду мерещится измена и обман? Задумайтесь: если вы в браке с интересным, востребованным человеком, то, являясь его спутницей жизни, несомненно, настолько же самодостаточны и ценны в глазах мужа и окружающих. Приняв этот факт, будет легче менять свою картину мира, повышать самооценку и бороться с разрушительными муками ревности. Важно, чтобы сам «отелло» понял катастрофический масштаб проблемы. Страшнее ухода любимого человека — прожить жизнь, не радуясь и заботясь о семье, а выискивая и додумывая душераздирающие факты. Стать заложником своей болезненной фантазии или строить брак на доверии – выбор есть у каждого.

Если ты замужем и ревнуешь своего мужа и хочешь побороть в себе это, то статья для тебя. В этой статье я расскажу про самые эффективные способы борьбы с ревностью, причины ревности и почему это важно.
Ты сможешь понять адекватны ли твои реакции или нет.

Бывало ли у тебя такое, что ты узнаешь о том, что твой любимый общается с другой девушкой?
После этого внутри сразу появлялось чувство, будто ты никому не нужна.

Как перестать ревновать мужа

Стандартный сценарий ревности

Хотя она может быть просто коллегой на работе и даже замужней.
Такое ощущение внутри, что постоянно сравниваешь себя с другой?

Ты начинаешь допрос с пристрастием мужу, начинается скандал.
После выяснения отношений, он успокаивает тебя, говоря что она — просто знакомая.

Доказывает свою любовь тебе. Пытается убедить, что ты для него самая лучшая.
Но почему-то тебя эти слова не успокаивают, хотя причин не доверять мужу у тебя нет.

Есть чувство страха… Что кто-то может быть лучше тебя.
Пугает даже мысль о том, что он может выбрать кого-то другого.

Жизнь становится не такой яркой. Ничего не радует и мысли крутятся только об этом.
И избавление от ревности действительно возвращает наполненностьв твою жизнь,
и конечно же доверие к мужу.

Но если страх измены постоянно преследует, то о каком доверии и спокойствии
в отношениях может идти речь?

Ведь когда ревнуешь человека, постоянно крутится рой мыслей в голове.
Это похоже на некую занозу в мозгу, которую чувствуешь и никак не можешь достать.
Эта заноза притягивает к себе все внимание и не дает спокойно жить.

Безумно хочется извлечь ее оттуда, но ничего не помогает.

В целом, большинство людей так и живут с ревностью и ничего с ней не делают.
И одновременно с этим отношения потихоньку разрушаются,
потому что муж чувствует что к нему нет доверия.

Он уже перестает быть полностью открытым, ведь боится лишний раз тебя расстроить своим рассказом.
И, возможно, начинает врать, хотя он ни в чем не виноват и ничего «криминального» он не сделал.

Как перестать ревновать мужа

В конце концов, либо мужа это недоверие доведет до ручки и он решит развестись,
либо ты не выдержишь эмоционального накала и найдешь «измену» даже там, где ее и нет.

Как итог: разрушенная семья, либо полное отсутствие доверия и спокойствия.

Для того, чтобы бороться с ревностью, нужно сделать следующие шаги:

  1. Понять, есть ли объективный повод для ревности или это ты себя накручиваешь.
    Если это объективная причина, например, муж предлагает секс другой девушке или изменяет,
    то это тема для другого разговора и описанные тут способы никак не помогут.

А если ты понимаешь, что причина в тебе и ты сама себя накручиваешь, то читай дальше.

Тебе нужно определить причину, откуда эта ревность взялась. Для этого тебе нужно погрузиться глубоко внутрь себя и честно, скинув все маски, назвать себе истинные причины почему ты ревнуешь.
Возьми листок бумаги или открой файл на компьютере (как тебе удобно).
Как перестать ревновать мужа
И сверху напиши вопрос “В чем причина моей ревности?”.
После этого напиши 108 ответов на свой вопрос. Очень важно делать это упражнение за один заход! Выдели для себя 50 минут и пиши все что приходит в голову!

*если с этим трудности, у меня есть бесплатная рассылка в которой я детально рассказываю про то как заглядывать внутрь себя и находить эмоциональные причины ревности и страхов. Или если твой случай уникальный и очень запутанный, то запишись ко мне на личную консультацию.

  • После того, как выяснена причина, ее нужно устранить любыми доступными способами.
    Но я тебя уверяю, осознание причин ревности, это уже половина пути от ее избавления!
  • Что точно НЕ поможет бороться с ревностью:

      Попытки отвлечься, и не замечать то, что ты переживаешь из-за своего страха потерять мужа. Например, просмотрами фильмов или “заеданием” проблемы сладким или “заливанием” алкоголем. Это дает лишь кратковременный эффект.

    Не помогут избавиться от ревности и скандалы, которые ты устраиваешь мужу,
    ведь это лишь ухудшает отношения.

  • Жалобы подругам тоже не меняют твоего отношения к ситуации, а иногда подруги могут
    даже усугублять проблему, делая виноватым мужа в том, что ревнуешь ТЫ.
  • Ведь если не работать с причинами, корнями проблемы, то может наступать лишь кратковременное облегчение, до следующей ситуации, когда ты начнешь себя сравнивать с другими женщинами.

    А когда проработаны причины, то ты начинаешь чувствовать себя спокойно и уверенно,
    потому что убран фундамент, на котором зиждется чувство ревности и страх измены.

    Если ты просыпалась среди ночи в холодном поту, то ты наконец-то сможешь начать нормально высыпаться. Вследствие этого, с мужем начинают выстраиваться гармоничные, доверительные отношения.
    Если не будет ревности, то и ссор, и конфликтов будет в сотни раз меньше!

    Ты получишь уверенность в завтрашнем дне, если избавишься от своих страхов.
    И начнешь наконец по настоящему верить своему мужчине, а не постоянно думать, с кем он там находится.

    Желаю тебе не медлить, и не откладывать решение проблемы ревности в своей жизни! Будь счастлива!

    Напиши в комментариях свои ответы на упражнение. Возможно,другим это поможет лучше понять себя!

    Если у тебя вдруг остались вопросы или есть что-то чего тебе не хватило в статье, поделись, пожалуйста, своим мнением в комментариях ниже!

    Как перестать ревновать мужа

    Не секрет, что патологическая, беспричинная ревность способна постепенно разрушить даже очень крепкую семью. Как бы ни был терпелив ваш супруг, но если вы постоянно устраиваете ему ревнивые сцены, то вряд ли ваш брак просуществует долго. Но вся проблема в том, что справиться со своими беспочвенными подозрениями и перестать ревновать мужа не так-то просто.

    Болезненная ревность сродни навязчивой идее, корни которой обычно находятся глубоко в подсознании и произрастают из неправильных психологических установок. И всё-таки, преодолеть эту проблему можно, если провести усиленную психологическую работу над собой. Тем более, что причин для преодоления ревности существует немало. Если вы перестанете ревновать мужа и накручивать себя, фантазируя в своей голове сцены измены, то не только улучшите отношения с ним, но и сбережёте собственные нервы. Ибо от этого чувства в первую очередь страдают сами ревнивицы.

    Можно без преувеличения сказать, что необоснованная ревность — это ад, который женщина сама себе создаёт.

    Откуда берутся ревнивицы?

    Далеко не все представительницы слабого пола склонны изводить супруга ревнивыми сценами без особых на то оснований. Семейные психологи утверждают, что к ревности располагают определённые психологические проблемы: фобии, неправильные убеждения, приобретённые в детстве подсознательные установки. Давайте подробнее рассмотрим факторы, которые могут сделать из жены бешеную ревнивицу.

    Предубеждение против мужчин

    Если женщина изначально не доверяет мужчинам и считает, что все они только и думают о том, как сходить налево, то её супругу придётся несладко. Откуда появляется такая ошибочная убеждённость в том, что сильный пол не способен на верность? Подобные психологические установки, присутствующие в мировоззрении многих женщин, являются прямым следствием неправильного воспитания или негативного опыта, полученного в детстве. Если отец часто изменял вашей матери, или родительница постоянно внушала вам, что «все они гуляют», то не удивительно, если вы никак не можете побороть свою ревность и поверить, что муж вам верен.

    Был дан повод

    Если мужчина хоть раз в жизни сходил налево, то даже если он искренне раскаялся и исправился, его жена всегда будет опасаться повторения ситуации. Кстати, есть мужчины, которые не помышляют о супружеской измене, но любят флиртовать с окружающими женщинами: улыбаются, делают комплименты, галантно ухаживают.

    Отличить мужчину, склонного к лёгкому флирту, от заядлого ловеласа можно по такому признаку: он ведёт себя так практически со всеми женщинами, но при этом никогда не позволяет себе переходить определённую грань.

    Так что в таких случаях жене волноваться не о чем. Этот лёгкий флирт абсолютно безобиден, но супруга ведь об этом не знает и может начать ревновать, если она по природе своей склонна к ревности.

    Низкая самооценка

    Замечено, что уверенные в себе женщины практически не бывают ревнивицами, так как они даже в мыслях не могут допустить, что муж их променяет на другую. В то время как жёны, имеющие кучу комплексов, как правило, бесконечно себя накручивают и очень ревнуют своих супругов. Дело в том, что закомплексованная женщина в глубине души не считает себя достойной любви и верности, а поэтому постоянно ждёт, что муж начнёт ей изменять или вообще уйдёт к другой.

    Страх остаться одной

    Повышенно ревнивой женщину могут сделать подсознательные фобии и страхи. К примеру, если в детстве вы пережили уход отца из семьи, то после этого страх перед разрывом отношений с близким человеком может преследовать вас и во взрослой жизни. Или если вы убеждены, что на свете нет ничего страшнее женского одиночества, пусть даже временного, то страх потерять мужа может сделать вас очень ревнивой.

    Сильная любовь к супругу

    Чем сильнее женщина влюблена в собственного мужа, тем страшнее ей представить, что он может уйти от неё к другой. Поэтому ревность практически всегда сопровождает отношения, где есть глубокие чувства. Другой вопрос, что одни женщины ревнуют только когда для этого появляются веские основания, тогда как другие изводят мужа ревнивыми сценами без всяких на то оснований — а это уже патология.

    Как преодолеть ревность?

    Чтобы повышенная ревнивость жены не привела к развалу семейных отношений, нужно принимать срочные меры. Очень важно, чтобы женщина осознала неправильность своего поведения и поняла, что с ревностью нужно бороться. Если вы сами чувствуете, что слишком ревнивы, и что ваши подозрения беспочвенны — это уже большое достижение, дающее шансы на исправление ситуации. Дело остаётся за немногим — поработать над искоренением ревнивости в собственном характере.

    Вот несколько советов, как это сделать:

    Научитесь доверять Когда отношения между мужем и женой выстраиваются на основе взаимного доверия, это значительно снижает риск возникновения конфликтов на почве ревности. Поэтому постарайтесь стать для мужа не только женой, но и близким другом, с которым он будет советоваться по самым разным поводам, делиться мыслями и чувствами. При таком высоком качестве отношений, он станет больше доверять вам, а вы, в свою очередь, тоже станете относиться к нему с глубоким доверием — и причин для ревности поубавится. Поверьте в собственную неотразимость Если вы часто ловите себя на ревнивых мыслях, займитесь искоренением собственных комплексов и постарайтесь повысить свою самооценку. Почаще вспоминайте о своих достоинствах, хвалите себя, любите — и очень скоро вы почувствуете, что становитесь спокойнее, увереннее и начинаете меньше ревновать мужа. В конце концов, раз он женился именно на вас, значит, вы понравились ему больше всех остальных женщин. Развивайте в себе самодостаточность Как правило, ревнивицам присуща крайняя привязанность в сочетании с глубокой психологической зависимостью от отношений с близкими людьми. Постарайтесь стать более самодостаточной личностью, если хотите преодолеть в себе это болезненное чувство. Поймите, что даже если вдруг произойдёт самое худшее, и муж изменит вам, то конец света не наступит, и с вами всё будет хорошо. Ибо вы — цельная личность, которая сможет быть счастливой несмотря ни на что. Рационализируйте ситуацию Если вы включите логику, то поймёте, что ваша ревность, при любом раскладе, абсолютно бессмысленна и бесполезна. Ибо всё, что происходит — всегда к лучшему. Представим худшее: ваш супруг изменил вам и ушёл к другой. В такой ситуации нужно радоваться, что судьба избавила вас от человека, который не оценил ваших достоинств. Ибо тот, кто вас по-настоящему полюбит, не изменит вам и уж тем долее не уйдёт. Станьте неотразимой Вместо того чтобы выслеживать мужа и тайком читать смс в его телефоне, лучше следите за собой. Запишитесь на фитнес, периодически посещайте косметолога. Во-первых, у вас останется меньше времени на негативные мысли, во-вторых, увидев в зеркале себя похорошевшую, вы почувствуете большой прилив уверенности в себе. А высокая самооценка, как уже было сказано выше, прекрасное лекарство от ревности. Посетите психолога Если вы пытаетесь, но никак не можете избавиться от навязчивой ревности, обратитесь за помощью к специалисту. Опытный психолог поможет вам выявить глубинные причины вашего поведения, избавит вас от неосознанных страхов и комплексов.

    Как перестать ревновать мужа

    Видеть, как муж ревнует вас к коллеге по работе или к старому другу, может быть довольно мило. Этим он показывает, как сильно любит вас и не хочет потерять. Но что делать, если эти приступы ревности перерастают в серьезные ссоры и конфликты? Что делать, если он не дает вам возможности встречаться с друзьями и постоянно контролирует вас? В этом случае вам нужно понимать, как успокоить ревнивого мужа, чтобы он перестал выдвигать необоснованные обвинения, и ваши отношения вернулись в прежнее позитивное русло.

    Когда ревность выходит из-под контроля

    Когда мы действительно очень сильно любим человека и видим малейшую конкуренцию, то автоматически начинаем проявлять ревность. В конце концов, мы все люди, и нам может быть сложно справляться с определенными чувствами и эмоциями. Но, как говорится, во всем нужно знать меру. И, хотя, наличие мужа, который начинает ревновать вас к другим мужчинам, может быть совершенно нормально и даже укреплять отношения. Но бывают случаи, когда его поведение выходит из-под контроля. И тогда оно губительно сказывается не только на вас, но и на всей вашей семье. В этом случае вам необходимо «брать ситуацию в свои руки» и пытаться успокоить ревнивого мужа. Иначе он сделает вашу жизнь и ваш брак просто невыносимой.

    Признаки ревнивого мужа

    К сожалению, из-за его недоверия страдаете не только вы, но ваши дети и брак в целом. Хотя ревность является обычной эмоцией, и ее может проявлять абсолютно любой человек. Но слишком частая и беспричинная ревность может привести к беспокойству и паранойе, которые способны разрушить ваши отношения. Поэтому вам необходимо заранее знать, как определить признаки ревнивого мужа. Давайте рассмотрим их:

    1. Мужчина хочет, чтобы вы были постоянно рядом.
    2. Он подозревает вас во всем.
    3. Он эмоционально зависим, ему не хватает общения и он часто просит о помощи.
    4. Мужчина пытается со всеми конкурировать.
    5. Он постоянно спрашивает, с кем вы общались по телефону или переписывались в мессенджере.
    6. Он требует пароли от ваших учетных записей в социальных сетях.

    Как перестать ревновать мужа

    Что нужно делать и как успокоить ревнивого мужа?

    Хочу сказать сразу, что это будет не легко. Но если вы начали разбираться в этом вопросе и решили принять меры относительно его недоверия, значит у вас есть большие шансы добиться успехов. Итак, давайте теперь разберем способы, с помощью которых мы можем успокоить ревнивого мужчину.

    1. Не нужно защищаться и оправдываться

    Когда ревность мужа выходит из-под контроля, то женщине хочется дать ему отпор. Но это будет выглядеть так, будто вы защищаетесь и оправдываете собственное поведение. В данной ситуации это вам не поможет. Поэтому не позволяйте вашим чувствам и эмоциям одолевать вас. Старайтесь быть спокойны и держать себя в руках.

    2. Проведите с ним открытый разговор

    Один из самых действенных способов, как успокоить ревнивого мужа — это проводить с ним искренние разговоры. Попробуйте откровенно поговорить с мужем и выяснить, почему он ревнует и подозревает вас в том, чего вы даже не делали. Позвольте ему выразить себя и объяснить свою точку зрения на ту или иную ситуацию. Постарайтесь в разговоре подвести его к пониманию того, что его ревность является необоснованной. И даже если он говорит, что сильно вас любит и переживает, когда вас нет рядом, то постарайтесь объяснить, что ему не о чем переживать. Потому что вы являетесь верной женщиной и не даете ему поводов для ревности.

    Открытое общение с ревнивым мужем также является признаком вашей любви. Это означает, что вы не готовы и не хотите отказаться от него. Даже несмотря на его неправильное поведение. И, хотя, между вами могут возникать ситуации, которые будут несправедливыми по отношению к вам, но вам необходимо держаться и не поддаваться влиянию негативных эмоций.

    3. Не давайте поводов для ревности

    Возможно, вы делаете это не специально и не осознанно, но все таки даете мужу поводы для ревности. Поэтому пересмотрите свое поведение и те причины, на которые указал муж, из-за которых он начинает ревновать. Станьте максимально открытой с ним и ничего не скрывайте. Позиционируйте свое отношение к нему таким образом, чтобы у него не возникало поводов для недоверия. Он должен быть уверен в вас на все 100%. Тогда его ревность не будет настолько сильной.

    Как перестать ревновать мужа

    4. Вдохновляйте вашего мужчину

    Как правило, ревнивым мужчинам не хватает признания. Поэтому, если вы хотите успокоить ревнивого мужа, чаще ему говорите какой он у вас хороший, мужественный, сильный, отзывчивый и т.д. Вам необходимо укреплять его самооценку и уверенность в себе. Ведь как мы знаем, ревность в большинстве случаев возникает у людей, которые не довольны собой и не уверены в себе. Поэтому мотивируйте вашего мужчину начать заниматься собой. Пусть он запишется в тренажерный клуб, начнет больше времени уделять своим хобби и увлечениям. Пусть он получает радость и счастье от жизни. Это положительно скажется не только на нем, но и на ваших отношениях.

    5. Будьте терпеливы и настойчивы

    Как я говорила ранее, это может быть нелегко, и займет немало времени, чтобы успокоить ревнивого мужа. Но, как говорится: «вода камень точит». И вполне может быть, что у вас будут времена, когда ваши усилия могут показаться напрасными, и у вас ничего не будет получаться. Но ни в коем случае не нужно сдаваться. Будьте терпеливы и продолжайте работать над вашими отношениями.

    6. Обратитесь за помощью

    В том случае, если вы использовали все методы и ничего не меняется, тогда обратитесь за помощью к семейному психологу, который с большой вероятностью поможет вам. Не стесняйтесь пойти на этот шаг. Ведь если вы любите этого человека, тогда сделайте все возможное, чтобы ваши отношения снова стали здоровыми и гармоничными.

    Не хочу быть ревнивой женой, мне это надоело. Как научиться не ревновать мужа?

    Вопрос: как научиться и перестать ревновать супруга? Ответ: вот, как! Способы – рядом!

    Способ первый: найдите потерянную уверенность в себе. Тот человек, который в себе уверен, не станет проявлять различные фантазии по поводу кого-то третьего в отношениях.

    Уверенный в себе человек всегда старается способствовать тому, чтобы, его половинка, выглядела, рядышком с ним, на все миллион процентов.

    Способ второй: сконцентрироваться на чем-либо другом. Проще – отвлечься, насколько это возможно.

    «Отвлечения»:

    Первое – вспоминайте о спорте. Выбор – необыкновенно огромен: хоккей, футбол, баскетбол, бобслей…. Не пугайтесь: в эти игры играть необязательно. Можете и посмотреть, как другие играют, если терпения хватит.

    Второе – азартные игры. Не на деньги, а на интерес. А то, в последствии, можете так увлечься, что проиграете все, что у вас оставалось. И не только в запасе (в накопленном виде).

    Третье – принимайте приятную ванну. Вам нравится принимать ванну. Особенно – с ароматом каких-либо цветов. Купите, в ближайшем магазинчике, «цветочный наполнитель», залейте, его, в водичку, предупредите, чтобы не выстраивался никто в очередь в ванную комнату. И – балдейте!

    Четвертое – принимайте контрастный душ. Ну, «ванно-принятие» – недалеко от «душе-принятия». И то, и другое, может выступать, отлично, в качестве замены. И выбирать – классно. Не придется о вкусах спорить. Тем более – долго.

    Пятое – совершайте долговременные прогулки. Вы изучили, все мечта, в городе, в котором живете. Осталось, всего лишь, оставить, на этих местах, следы своих туфлей или кроссовочек (зависит от того, что вы любите носить). Гуляйте! Прогуливайтесь! Хотите – в одиночестве, хотите – в компании.

    Шестое – наслаждайтесь сладким раем. Купите то сладенькое, которое любит ваш организм. Не жалейте, для себя, ничего. Все, что угодно душе – ваше! И конфеты, и вафли, и чипсы, и напитки, и пряники, и булочки. Не любите сладкое – переключайтесь на поедание других продуктов. Право выбора ждет вас на витринах магазинов!

    Седьмое – научитесь водить автомобиль. Не умеете – записывайтесь в автошколу. Машина – отличное лекарство, помогающее реже думать о ревности. Муж и сам ревновать вас будет. И к машине самой, и к инструктору по вождению. Умеете кататься – еще круче! Но не стоит, в порывах ревности, скорость превышать: это чревато нехорошими последствиями!

    Восьмое – заставьте и мужа поревновать. Ситуацию, создать, можно любую. Какую – на ваш вкус. Пересмотрите, в очередной разочек, какой-то из сериалов, словите, в нем, «ревностную волну», и скопируйте, ее, в свою жизнь. У вас получится не копия, а оригинал, если стараться будете.

    Девятое – чаще с друзьями встречайтесь. И с подругами, конечно же. А, в то время, когда будете с ними, не забывайте о том, что им нужно ваше реальное внимание. Так что, уважаемая, не забивайте, все свои мысли, только супругом. Мысли тоже имеют свойство уставать. Дайте, им, отдохнуть от надуманности.

    Десятое – послушайте хорошую музыку. Хорошая, в вашем случае, это та, которая не будет рисовать, в вашем воображении, сцены измен, и прочие негативности. Музыка, пускай, будет веселой, танцевальной и заводной. Такой, чтобы обрадовать могла душу своим звучанием.

    Способ третий: отключите «неправильную» фантазию. Хотя, это, и непросто, но вы не ревнуйте, и все. Выбрасывайте, ревность, словно ненужный мусор. Разбивайте, ее, вдребезги, ломайте до степени неузнаваемости. Короче – поддайте игнорированию. Ревность не нужна вам ни в каком виде!

    Способ четвертый: не загоняйте, себя, в лабиринты печали, раньше времени. Для начала, хотя бы, постарайтесь найти малейший повод, чтобы можно было обвинить, любимого, в измене. Зачем ревность просто так? Просто так ревновать – жестоко время убивать. Время оберегать нужно!

    А вы, вот, возьмите, да и поставьте себя на место своего благоверного. Ну, как вам, на его месте? Никто не говорил, что быть мужчиной – легко. Женщиной быть, конечно, куда сложнее, потому что есть у них привычка все усложнять. Женщины, в отличие от мужчин, не любят искать легких путей. Чем сложнее путь – тем больше и сильнее, он, притягивает слабый пол.

    Как перестать ревновать своего мужа? – Попытайтесь успокоиться. Паника – не помощник, и не союзник. Вы представьте, что нет, вообще, в мире, никакой ревности. Ее придумали люди, потому что, больше, им нечем было заняться. Сидели и придумывали. Не живите, женщины, в придуманном мире! Научитесь быть увереннее в себе! Думайте, постоянно, о том, что вашему мужу, кроме вас, совершенно никто не нужен. Как вы могли забыть об этом?

    Да, и вот еще, что…. Не надоедайте, мужу, приступами ревности. Будете надоедать – он ждать не станет: сделает все, чтобы ревновали вы не напрасно. Мужчины – эгоистичны. И, если, ревностью, пытаться удержать их – они бросят, своих жён, быстрее, чем те успеют опомниться. Знайте меру и в ревности. Вы же требуете, от мужчин, знания мер выпивки…. Они, значит, имеют право, требовать и что-то свое. То, что важным является для них.

    Мужчины – такие же люди, как и женщины. Они не могут без свободы. И у них, кстати говоря, тоже должны «проскакивать» различные корпоративы и мальчишники. Не будьте препятствием к такому «проскальзыванию», если не хотите потерять любимого мужчину. Если душит ревность – скажите, чтобы она ушла, и пришла позже. Долго придется уговаривать ее. Но, скорее всего, она вас послушается, если сильно постараетесь потрудиться над уговорами. А вы старайтесь, чтоб удержать того, без кого, ваша жизнь, потеряет смысл.

    Не нужно думать о том, чего может и не быть никогда. То есть, измена может быть, а может и не быть. Как повезет. И вам, и остальным женщинам, А то, что нужно за чувства бороться, не вызывает сомнений. Важнейшее правило: не переборщите с борьбой! Жалеть, будете, несомненно. И винить себя в том, что вы такая недоверчивая и нетерпеливая. Разве, вам выгоден такой расклад обстоятельств? Не обманывайте саму себя! Живите так, чтобы не жалеть о прожитых минутах и секундах. Потому что, жизнь – всего лишь одна. Второй такой – не предвидится.

    Как перестать ревновать мужа

    Ревность — это сильное чувство, разъедающие женщину изнутри. Под тяжестью эмоции она перестает здраво мыслить, испытает сильную боль и страх.

    Необязательно ревность распространяется на других женщин. Это чувство может вызывать пристрастие супруга к компьютерным играм, работе и даже сильная любовь к животным. Психологи утверждают, что при правильном подходе побороть ревность можно.

    Основные причины женской ревности

    Существует несколько причин, которые приводят к тому, то женщина перестает доверять противоположному полу:

    1. Она боится. Женщине страшно потерять тот комфорт и уют, который она испытывает, будучи рядом с этим мужчиной.
    2. Она завидует. Женщине неприятно, что кто-то добился внимания со стороны ее мужа или молодого человека.
    3. Она пытается построить идеальные отношения. Некоторые дамы, увлекшись различными мелодрамами, имеют искаженное представление о браке. Но важно помнить — идеальных отношений не существует.
    4. У нее заниженная самооценка. Женщине тяжело поверит, что ее могут любить и быть верными.
    5. У женщины есть негативный опыт прежних отношений. Если девушку предавали, то она бурно будет реагировать даже на взгляд супруга не в ту сторону.
    6. Ей обидно. Некоторые женщины, находясь в браке, считают, что они достойны большего. Они не испытывают со стороны мужа необходимой любви и заботы. Им обидно, что супруг проявляет принадлежащее ей внимание другим женщинам.
    7. Она находится под гнетом мнения окружающих. Девушка может слышать от друзей и знакомых, что ее муж или молодой человек уйдет от нее, найдет себе другую. У нее появляется страх.
    8. Она эгоистична. Некоторые дамы считают, что супруг принадлежит только ей, поэтому никому другому внимание уделять не должен.
    9. Ей нравится эта игра. Женщина может получать удовольствие от скандалов, которые происходят на почве ревности. У нее может в голове засесть идея, что если ревнует — значит, любит.

    Но какие бы причины недоверия ни были, перебороть ревность нужно. Это не то качество, которое укрепляет брак. Наиболее крепкие те союзы, где есть доверие.

    Как перестать ревновать супруга

    Чтобы научиться не ревновать, нужно понять причину недоверия. Чувство ревности женщина не испытает постоянно. Она реагирует на слова мужа, его внимание к другим людям. Появляется недоверие, если женщина ранее замечала любимого, обнимающего другую, или видела его переписку в соцсетях.

    Также она может начать ревновать к сослуживцам, которые уделяют слишком много внимания ее мужу. Когда женщина поймет, почему ревнует, ей будет легче научиться контролировать свои чувства.

    Стоит проанализировать отношения с супругом, может он даёт повод ревновать. Например, открыто флиртует с кассирами в супермаркете, с коллегами, даже с подругами жены. Если это так, то стоит поговорить с мужем, объяснить, что его поведение ранит. Любящий мужчина подкорректирует свое поведение.

    Разобраться в себе и свое прошлом. Может женщина видела, что отец изменяет матери, поэтому не хочет, чтобы это было в ее семье. Иногда девушки растут в семье, где проявление чувств считается неуместным. Ей не хватает любви, она начинает всеми силами требовать ее от мужа.

    Нужно найти не только причину ревности, но и виновника, который развил это чувство. Нужно ещё несколько раз прокрутить в голове ситуацию, которая спровоцировала страх быть брошенной, не любимой, пережить ее ещё несколько раз. После отпустить ее, не возвращаться даже в мыслях.

    Необходимо проанализировать самооценку. Часто желание контролировать мужа и страх его потерять от неуверенности в себе.

    При необоснованной вспышке ревности необходимо просить супруга об эмоциональном тепле, заверении в том, что он любит.

    Женщине нужно честно признаться супругу, что она ревнует его. Совместными усилиями найти причину и избавиться от нее.

    Необходимо помнить, что женщины крайне эмоциональны и могут «накручивать» себя. Поэтому при вспышке ревности необходимо успокоиться, подумать о чем-то приятном.

    Чтобы не ревновать мужчину, нужно помнить и о себе. Необходимо следить за своим внешним видом, постоянно развиваться, общаться с подругами.

    Необходимо вычислить, а после удалить из своей жизни все объекты, предметы и действия, которые вызывают ревность.

    Важно! Не стоит накапливать в себе негатив. Как только появились пагубные мысли о них нужно рассказать супругу. Только доверительный разговор разрешит проблему.

    Как избавиться от ревности: советы психолога

    Ярослав Самойлов утверждает, что ревновать — это не значит любить. В основном это страх потери. Он рекомендует верить в то, что тебя любят и есть за что. Чем больше женщина будет проявлять это чувство, тем более уверенной станет. Как только она научится верить в себя и свои силы, перестанет ревновать парня или мужа.

    Также, чтобы не ревновать мужа, Самойлов рекомендует направлять все усилия на укрепление отношение, а не на их разрушение. Он советует стать интересной себе, только в этом случае женщиной будет заинтересован мужчина.

    Пересмотрев советы психологов, можно заметить — чтобы избавиться от ревности, нужно не только просить, но и давать взамен. Нужно самой делать первые шаги, дарить партнеру любовь, ласку, приятные моменты.

    Дейл Карнеги советовал хвалить человека за качества, которые хотите видеть в них. Например, если женщина желает видеть рядом с собой верного мужчину, то ей следует отмечать в нем эти качества. Необходимо рассказывать как ей приятно, он несмотря ни на что он остаётся верным ей. Если же все время упрекать и ревновать, человек в конце концов изменит. Ведь словами человек может подтолкнуть партнёра к тем или иным действиям.

    Вопрос-ответ

    Как не ревновать мужа, если он того заслуживает?

    Если мужчина красивый внешне и женщина боится, что его «уведут», то ей нужно следить за своим внешним видом, доверять супругу. Мужчина, который не хочет изменять никогда этого делать не будет.

    Если же он специально вызывает чувство ревности в женщине, а после наслаждается ее реакцией, то от такого мужчины лучше уйти. Никакие уговоры и слезы не изменят его отношения.

    Большинство женщин, будучи в браке, ревнуют супругов и это вполне естественно. Важно соблюдать границы и не допускать ухудшения ситуации в виде депрессии или постоянных скандалов в семье. Чтобы разработать важные рекомендации о том, как перестать ревновать мужа, нужно обратиться к истокам.

    Как перестать ревновать мужа

    Причины возникновения ревности

    Претензии с обеих сторон
    Часто ссоритесь с супругом и выказываете друг другу взаимные претензии? Возможно, именно поэтому вы его ревнуете. Когда в семье разлад, у женщин повышается подозрительность, они начинают выдумывать несуществующие вещи. Посмотрите на конфликты глазами постороннего человека, может ситуация является плодом воображения, а муж вовсе не изменяет.

    Важно понимать, что ухудшение взаимопонимания, постоянный накал страстей и неуважение друг к другу вполне могут привести к измене в будущем, поэтому нужно взять ситуацию под собственный контроль и искать компромисс. Предложите мужу поговорить, разберитесь без скандалов и разбитой посуды. Ведите диалог, позвольте мужчине высказаться, после чего выговоритесь тоже, затем ищите способы решения.

    Собственная неуверенность

    Займитесь собой, работайте над комплексами и неуверенностью, продвигайтесь маленькими шагами вперёд к новому телу и внутреннему преображению, развивайтесь. Запишитесь на тренинг личностного роста, профессионалы сделают из вас уверенного человека. Пройдитесь с подругой по магазинам, купите сексуальное нижнее бельё, красивое платье и туфли. Сделайте новую причёску, поменяйте цвет волос, посетите курсы визажа. Стремитесь к большему, не стойте на месте, иначе уверенность так и не появится.

    Замечания партнёра
    Иногда мужчины высказывают собственные наблюдения и замечания в несвойственной им грубой форме. Это вовсе не говорит о сравнении вас с мнимой девушкой на стороне. Подумайте, может мужчине не нравится как вы ведёте дела или он устал от постоянного беспорядка в квартире. Выясните истинные мотивы поведения, после чего исключите корень проблемы. Супруг может злиться или разговаривать достаточно грубо вследствие накопившейся усталости. Конфликты на работе и постоянное безденежье подкашивают не только женщин. Если дело в этом, окажите всяческую поддержку, станьте заботливой женой. Согласитесь, стресс не является поводом для ревности.

    Полное равнодушие
    Заметили, что муж не интересуется вашей жизнью? Приходит с работы с отсутствующим взглядом и не уделяет внимания детям? Успокойтесь, это не означает, что он грезит о шикарной блондинке. Возможно, партнёра что-то беспокоит, а он не может поделиться этим с вами, поскольку не доверяет на 100%. Наберитесь терпения, сейчас важно влиться в доверие, после чего начинать полномасштабную операцию. Создайте в доме уют и хорошую атмосферу, приготовьте вкусный ужин, покажите, что вам не всё равно. Не нужно закатывать истерику или ставить ультиматум, действуйте хитрее. Выводите супруга на разговор постепенно, берите его лаской и заботой, а не ответным равнодушием.

    Мнимая любовница
    Самый опасный и разрушающий момент заключается в следующем: вы целыми днями «накручиваете» себя, что у мужчины есть любовница, и он не берёт трубку из-за нахождения в постели с другой. В данной ситуации эмоции поглощают здравый смысл, поэтому не получается мыслить трезво. Запомните, если прежде супруг был ласковым и заботливым, а потом пару раз не взял трубку, рано судить о том, что он спит с кем-то ещё. Случаются моменты, когда нет возможности ответить на звонок, может ваш муж находится в шумном месте или занят важным делом. Успокойтесь, примите ванну, не употребляйте алкоголь, он ещё сильнее расшатает чувства.

    Подумайте логически и оценивайте ситуацию так, будто она происходит не с вами. Отстранитесь на время, сходите в гости к подруге и хорошенько выговоритесь. Также женщинам свойственно рисовать в своём воображении мнимую любовницу мужа потому, что она часто бывает одна. Подумайте, может вам скучно и одиноко? Даже в случаях, когда болтушка-соседка упомянула, что видела партнёра с другой дамой, не торопитесь делать выводы. Муж и жена — одна сатана, сядьте и спокойно с ним поговорите, когда немного остынете.

    Суждение по собственным ошибкам
    Один американский философ сказал: «Ревновать имеет право лишь тот, кто не изменяет». Задумайтесь над его словами, может ли быть так, что вы приравниваете мужа к себе? Как правило, женщины подозревают партнёра в измене, когда сами с трудом избежали соблазна и чуть не согрешили. Если в вашей жизни недавно появился страстный незнакомец, который так и манил в свои сети, что вы чуть не попались, это вполне может стать поводом для ревности.

    Вы проецируете собственную шаткую ситуацию на мужа, поэтому предполагаете худшее, а ревность тем временем разъедает изнутри. Разберите на мелкие детали собственную позицию, возможно, супруг не заглядывается на других дам и хранит вам верность, а вы поглядываете налево и скидываете грехи на партнёра. Пересмотрите брак, если нет желания больше жить вместе, и вы желаете быть вольной птицей, расходитесь. Вы также можете исключить негатив и восстановить крепкие отношения без необоснованных упрёков.

    Общие рекомендации

    1. Сохраняйте контроль над разумом, не закатывайте истерику там, где этого не требует ситуация. Исключайте ревность из совместной жизни постепенно, каждый день убирая по одному подозрению с собственной головы.

    Не знаете, как перестать ревновать мужа и наладить отношения в семье? Обратите внимание на своё поведение, если дело в неуверенности, займитесь спортом и поменяйте гардероб. Всегда старайтесь смотреть в корень, чтобы вовремя найти нужное решение. Будьте супругу хорошей женой, не позволяйте себе вольностей и контролируйте собственные мысли.

    Видео: как не ревновать мужа к ребенку от предыдущей жены

    Чувство ревности – распространенное явление в семейной жизни, и не только.

    Дамы особенно подвержены ревности — состоянию саморазрушения, иначе это назвать нельзя. Ведь остро накаляется обстановка во время этого состояния, а сами отношения ставятся под угрозу.

    Как не ревновать мужа? И, вообще, возможно ли это в целом? Помочь женщинам пытаются психологи, их советы будут как нельзя кстати.

    В первую очередь, не помешало бы разобраться в причинах такого поведения и наиболее распространенных способах его выражения.

    Что побуждает женщину ревновать своего мужа?

    • Постоянное состояние собственничества в отношениях. У такой женщины несомненно яркое воображение, ведь она постоянно боится потерять любимого и остаться одинокой.
    • Часто ревнивицы – это несамореализованные и социально неустроенные женщины. Ревность делает женщину уязвимой, и при одной только мысли, что муж оставит ее – появляется страх перед жизнью, страх не выжить без его помощи.
    • Сцены ревности часто устраиваются женщинами, не уверенными в своей исключительности. Этот факт остается неоспоримым и не требует доказательств.
    • Психологи утверждают, что унизительное поведение жены связано с ее далеким прошлым, точнее, с детством. Если ее родители в молодости ревновали друг друга, обоснованно или без повода – не исключено, что этот опыт оставит след в будущей ее личной жизни.

    Как способна проявлять себя ревнивая женщина?

    Чтобы понять, как избавиться от постоянного недоверия к мужу, следует детальнее разобраться в его основных проявлениях.

    Как перестать ревновать мужаЯвные признаки женской ревности:

    • Избыточная внимательность и бдительность. Ненаглядная находится в постоянном поиске улик и доказательств, безустанно прослеживает телефонные звонки и смс, просматривает карманы своего вечно подозреваемого мужа.
    • Нескончаемые обвинения и чрезмерные подозрения в сторону мужа. Жена грешит этим состоянием при каждом удобном случае. Она считает, что муж ей изменяет, даже если это не поддается никакой логике.
    • Любовные сцены и истерики — эти два понятия для женщины нераздельны, и ей совсем без разницы, где закатывать припадки ревности – перед родными или друзьями, дома или на работе.
    • Проявления ярой ревности на работе у главы семейства. Любые задержки на работе станут для жены поводом ревности, тем более, если в офисе появилась симпатичная сотрудница. Подозрение о романе своего мужа с новой секретаршей – главная причина явиться на работу и оценить обстановку лично.

    Как научиться женщине не ревновать супруга и не накручивать себя по каждому поводу?

    Ответ на этот вопрос дает психология. Специалисты утверждают, что главный шаг к решению данной проблемы – это признание самой себе о постоянных беспокойствах и страхах потерять любимого.

    Вот несколько психологических рекомендаций, способных справиться с патологической женской ревностью:

    • Ревность основана на страхе, а последний, в свою очередь, имеет над женщиной полную власть. Чтобы не надоедать супругу и стать хранительницей очага и уюта в доме, нужно уметь себя преодолевать. Итак, первый совет от психологов: женщине следует обуздать свои тревоги по поводу измены и предательства второй половины.
    • Ревнивая жена обладает полетом фантазии: она в мыслях вмиг представит мужа рядом со стройной красоткой – любовницей. Психологи настаивают на том, чтобы женщины перестали фантазировать, а мыслили приземленно.

    Беспочвенная ревность – это сиюминутное состояние, способное полностью охватить женское сознание. Поэтому в минуты вспышки ревности важно отвлечься на что-то другое: заняться любимым делом или похлопотать по домашнему хозяйству, в котором всегда найдется работа.

    • Чтобы одержать полную победу над “разъедающим” чувством и перестать вести контроль над мужчиной, недостаточно двух предыдущих шагов. Многие женщины уверены, что все мужчины одинаковые. Такие вызовы можно услышать из уст многих девушек, т.е. прослеживается тенденция недоверия, вызванное, возможно, неприятными воспоминаниями и горьким опытом из прошлого.

    Как перестать ревновать мужаНеобоснованная ревность может стать следствием недоверия в брачной чете. Эксперты уверены, что для достижения благополучия в семейных отношениях стоит научиться партнерам доверять друг другу.

    • Постоянно и беспочвенно ревнивая жена, сама того не замечая, теряет чувство собственного достоинства. Она изматывает себя и становится от несчастнее. Женщина начинает ощущать себя жертвой и нуждается в постоянной жалости к себе. В какой-то момент она чувствует себя комфортно в роли обиженного человека.

    С психологической точки зрения, это неправильная позиция. Поэтому женщине нужно научиться уважать себя, несмотря на все проблемы.

    • Часто ревнивая жена – это закомплексованная женщина, недовольная собственной внешностью. Чтобы перестать придумывать себе конкуренток для ревности, ей самой нужно стать лучше и перестать завидовать худощавым коллегам супруга. Муж обязан замечать свою жену, видеть ее всегда красивой и ухоженной.

    Никакие отговорки не должны стать помехой к преобразованию и самосовершенствованию. Непривлекательная девушка может отталкивать от себя не только окружающих ей людей, но и своего суженого. Поэтому в обязанности жены входят не только создание домашнего уюта и порядка. Жена должна быть для своего мужа единственной и незаменимой. По словам психологов, чтобы не было поводов бояться за свой союз и беспредельно ревновать, нужно искать изъяны, в первую очередь, в себе, а не в остальных.

    • И, наконец, можно просто поговорить со своим избранником, признаться ему в своих переживаниях. Мужчина ради своей любимой по возможности сделает все.

    Практика показывает, что супружеская пара, в которой доминирующими показателями были недоверие и ревность, долгие годы мучают друг друга. И, чаще всего, в результате — все же расходятся.

    На самом деле, в роли жертвы оказываются и мужья тоже. Они сильно устают от постоянного контроля со стороны супруги, окончательно истощается их психика и сознание.

    Постоянные подозрения супруга в сексуальной неверности могут привести к разрыву семейных отношений. Чтобы спасти брак, люди не редко обращаются к семейным психологам, способных оказать душевную помощь и предоставить новые знания и опыт во взаимоотношениях.

    Однако, ревность имеет и положительные стороны. Например, она хороша, как средство возвращения страсти между мужем и женой. При этом легкая ссора поможет разжечь былой огонь отношений.

    Ревность отождествляется с конкуренцией. А конкуренция отлично мотивирует женщину к самосовершенствованию. Это еще один плюс в копилку женской ревности. Следует помнить, что лишь грамотный и разумный процент ревности заставит уважать друг друга в семье, и не стоит доводить все до фанатизма.

    Ссылка на основную публикацию